では、有効な熱中症対策とは？ 「熱中症対策をしている」と回答した600人の中で、実際の対策として「よくしている」と回答があったのは、上から順に「こまめな水分補給」（94.7％）、次いで「部屋を涼しく保つ」（73.0％）、「栄養をしっかり摂る」（72.8％）といったものでしたが、「塩分を意識的に摂取する」と回答した人は50.8％と約半数にとどまりました。「水分と塩分」こそ、熱中症対策に欠かせない2大要素！ ですが現状は水分に比べて塩分摂取への意識が希薄であることがわかりました。
とはいえ普段、仕事中や日常生活の中で、塩分を意識的にバランスよく摂取するのを習慣づけるというのは容易ではありません。ただでさえ「面倒くさい！」と思われがちな熱中症対策で、水分とは別に塩分までも意識的に摂取するというのはかなりハードルの高い要求にも感じられますが…。ここで、さらに少し別の視点から熱中症対策に有効な食品・飲料について考えてみましょう。
今回の調査で「熱中症対策をしている」と回答した600人に「熱中症対策の食品・飲料をより良くするには、何を期待するか」と尋ねたところ「携帯に便利」（48.3％）、「値段の安さ」（40.8％）に次いで、「おいしさ」が39.3％を占め、特に女性では「携帯に便利」に次ぐ2位に「おいしさ」がランクインしています。さらに同じ600人に「熱中症対策に関して思っていることや感じていること」を尋ねると、「熱中症対策は、いまや誰もが当たり前に行う」が62.8％で最も高く、「楽しい熱中症対策があれば、ぜひ試してみたい」（24.7％）、「おいしい熱中症対策商品があれば、ぜひ試してみたい」（23.0％）が上位を占めました。
熱中症対策をかなり多くの人が「必要」「もはや当たり前」と感じつつも「めんどうくさい」「自分は大丈夫だろう」という思いもあって、なかなかキチンと行なえていないという現状。それでも「簡単に」「おいしく」「楽しく」できるのであればぜひとも実践したい――人々のそんな心情が見えてきます。そんな、もっともな要求をかなえる熱中症対策としておススメなのが、塩分を含んだ清涼飲料を飲むことです。
