3：おかかくるみふりかけ 499円 100gあたり288kcal
おかかくるみふりかけ 499円
成城石井なら、ふりかけもこんなに贅沢に！ 鰹節、日高昆布、国産椎茸、くるみ、ごま、きくらげの6種の素材が入った半生タイプのふりかけです。
しっとり半生タイプのふりかけ
こちらも化学調味料などは使っていないシンプルな味付け。大人も子どもも大好きな、甘じょっぱい味がごはんにぴったりです。
甘辛味でごはんがすすむ！
おにぎりに入れるほか、和え物やサラダにも活用できるので、冷蔵庫に常備しておくと便利です！
4：しその実昆布 428円 1食（8g）あたり14kcal
しその実昆布 428円
ごはんのお供の定番といえば、昆布の佃煮。ごはんの上にのせても、おにぎりにしても美味しく、家庭的で懐かしい感じがしますよね。
おにぎりやお茶漬けにもどうぞ
この佃煮にはしその実が入っているので、少しピリッとした大人の味わい。香りも豊かで、お茶漬けにしてもおいしそうです。
しその実の香りがくせになります
同じシリーズには「椎茸昆布」があるので、お好みのタイプを選んでみてください。
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