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【フルーツ】は冷凍すると栄養価がアップ!おすすめ「冷凍フルーツ」4品&長期保存法(写真 1/20)
ビタミンや食物繊維が豊富で美容や健康に効果的なフルーツ。フルーツは冷凍すると栄養価が上がり、暑くなるこれからのおやつにもぴったりです。今回は冷凍に向いているフルーツと冷凍方法をご紹介します。
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