ラン

初めてのフルマラソンの場合、しっかりと準備をすることが大切。「学生の頃にスポーツをやっていたから大丈夫」と思っていたら、痛い目にあってしまうことも。書籍『仕事ができる人の「走り方」』を参考に、初マラソン時のタイム設定を考えてみたいと思います。

屯田兵 2017.9.2 9:00

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ランニング好きでもあり、キャンプ好き、また、自転車にも関心があるというアクティブな方にオススメなイベントがあります。「OMMLITE」は、アウトドア全般が得意な欲張りな方を満足させるもの。ランニングだけ、キャンプだけだと何か物足りないという方は、必見ですよ。

屯田兵 2017.8.26 10:00

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現役マラソンランナー藤原新氏によるランニング教室「藤原新が教える、夏休み親子ランニング・メソッド」の中学生以上の部を追加募集しています。マラソンシーズンに向けてランニングメソッドを会得してみてはいかがでしょう。

小川 佳吾 2017.8.25 12:00

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マラソン界の名監督・小出義雄さんは、フルマラソンは後半にピークをもってくると良いと語っています。そんな教えを受け、自己最高記録の4時間22分から、見事サブ4（4時間切り）、そして、サブ3.5（3時間半切り）を達成した、あるアマチュアランナーを紹介します。

屯田兵 2017.6.17 9:30

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シューズやウェアはもちろん、サプリメントや補給食など、ランニングを快適に楽しむには、様々なアイテムが必要。加えてエントリー費や遠征費なども必要となり、「できるだけ出費を抑えたい」というのがランナーの本音です。そんな時に便利なのが100円ショップなのです。

三河 賢文 2017.6.14 15:00

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「もっと速く走れるようになりたい！」ランナーの希望を科学的に叶えるSPORTS SCIENCE LABが、5月10日にオープンします。独自のメソッドに基づいた科学的なトレーニング方法を紹介。日々のトレーニングに疑問を感じる方はぜひご覧くださいね。

松沢 直樹 2017.5.9 19:00

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人類初のフルマラソン2時間切りなるか日本時間 5月6日12時45分、エリウド・キプチョゲ、レリサ・デシサ、ゼルセナイ・タデッセがフルマラソン2時間の壁に挑戦。

funDOrful 2017.5.5 22:10

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昨年の福岡国際マラソンで今年のロンドン世界陸上の切符を手にした川内優輝選手。本人の口からは聞けない言葉を川内優輝選手のモノマネをしているM高史さんを通じて、ご家族から引き出しました。普段では聞けない話もたくさんありました。

吉澤 永一 2017.4.14 13:30

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5,000人の女性ランナーが渋谷・表参道をジャックする「渋谷表参道women’sRUN」を走ってみました。なぜこれだけ人気なのか！の魅力を体験レポートします。

funDOrful 2017.4.1 15:00

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皇居周辺にはランステがいくつもありますが、銭湯での入浴もオススメ。入浴は体を温めてくれるほか、水圧によるマッサージ効果などランニング後の疲労回復にも良いのです。そこで、東京駅から2km圏内を目安に4つの銭湯をご紹介します。

三河 賢文 2017.2.18 15:00

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