【セブン-イレブン】焼鳥炭火焼 税込235円 233kcal
【セブン-イレブン 焼鳥炭火焼】焼き鳥は高たんぱく食品！
鮮度の良い鶏もも肉を、炭火でジューシーに焼き上げた、セブン-イレブンの焼鳥炭火焼です。
一見カロリーが高そうに見えますが、糖質も少なく高たんぱくなのが特徴です！
【セブン-イレブン 焼鳥炭火焼】たっぷり140gでボリュームもあります！
糖質は7.1g、たんぱく質は29.4gと、糖質制限中でたんぱく質を多く摂取したい人に、ぴったりの食品です。
【セブン-イレブン 焼鳥炭火焼】醤油ベースのたれが絡んで美味しい！
焼鳥炭火焼は、醤油ベースのたれが、柔らかいお肉にしっかりと絡んで、最後まで美味しくいただけます。
たっぷり140g入っているので満足感もあり、夕食のおかずや、お酒のおつまみなどにおすすめの一品です！
【ファミリーマート】グリルチキン 税込198円 113kcal
【ファミリーマート グリルチキン】サラダではなく、グリル！
コンビニのサラダチキンの中でもおすすめなのが、鶏むね肉を1枚1枚網で焼き上げて作られた、ファミリーマートのグリルチキンです。
今回紹介しているのは、ブラックペッパー味ですが、他にもゆず七味味、炭火焼きとり風味など味つけのバリエーションも豊富に揃っています。
【ファミリーマート グリルチキン】一食分にちょうど良いサイズ！
コンビニではよく、120gほどのサラダチキンが販売されていますが、ファミリーマートのグリルチキンは80gなので、一食分にちょうど良いサイズです！
【ファミリーマート グリルチキン】おつまみでもおかずでも
また他社ではパッケージの中が汁でベタベタ！という商品も多いですが、グリルチキンは汁が少なめです。
パッケージから出した後に汁でベタベタになってしまうことがないので、外出先でも手軽に食べることができます。
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