ストレッチローラーバー ソフト ：980円（税込）
これは実際にランニングを初めてから気付いたことなのですが、ランニング前後のストレッチは必須！
走り終わると特にふくらはぎがパンパンになってしまうので、必ずマッサージやストレッチをするようにしています。
そこでおすすめしたいのがストレッチローラーバーです。
価格は980円（税込）でした。
握りやすいグリップのついたバーに、凹凸のあるローラーが4つ並んでいます。
これを気になるところに転がすことで、筋肉を緩めてくれます。
筋膜リリースのためのローラーは持っていたのですが、ふくらはぎやふとももの外側などを転がすときは体制が厳しいのが小さな悩みになっていました。
こちらはバーなので身体の上から使え、ほぐしたいところをピンポイントに転がってくれますし、柔らかな刺激が心地いいんです。
ジョギングだけではなく、おうち時間に映画を見ながらコロコロするのも気持ちいいですよ♪
怪我を防ぐため、またきれいに痩せるためにもぜひ取り入れてほしいおすすめアイテムです。
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掃除用品など家事を楽にするアイディア商品のイメージが強いカインズですが、実はランニングなどの運動に必要なアイテムもリーズナブルな価格で揃っています。
さすがカインズ！と言いたくなるような、機能性にも優れたアイテムばかりです。
今年こそランニングを始めたい方、まず気軽にカインズで必要なものを揃えてみるのがおすすめですよ！
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