2位：パスタ
・お湯を沸かす手間もなく、短時間で完成度の高いものを食べることができると思います。バリエーションも豊富で飽きることがないのも良い点だと思います。（女性40代）
・電子レンジがあればサッと作れます。最近の冷凍パスタは、思ったよりしっかりパスタしてて満足感があります。（男性40代）
・パスタは電子レンジで温めるだけでいいので簡単に作れます。お値段もお手頃価格で売っているのでパスタがいいなって。（女性40代）
1位：チャーハン・ピラフ
・ご飯がベタベタせず、エビや野菜等の具材が入ってるので栄養もとれてオールインワンで十分なので副菜を考える必要が無いから。（女性20代）
・レンジでチンするだけで、簡単にご飯ができあがるのでとても便利な食品だと思います。ご飯だけでなく薬味やエビなどはいったものは栄養も取れて良いです。（女性40代）
・袋から出してお皿に盛り付けてレンジで数分温めるだけでご飯が出来上がります。お米なので腹持ちもよく他のものより満足感が得られます。（女性20代）
100人にアンケートを行ったところ、「チャーハン・ピラフ」と回答したのは全体の38.0%でした。また回答した理由として、1食で栄養バランスいい食事が簡単にとれる、満足感が高いといった意見が数多く見受けられました。チャーハン・ピラフやパスタのように、炭水化物メインの冷凍食品が人気です。
一人暮らしの方は、是非参考にしてみてはいかがでしょうか。
関連記事
