ニトリで「いびきを抑えるためには横向き寝がおすすめ」という文言を発見した筆者。実際に「横向き寝がラクなまくら」を購入し、いびきがうるさい夫に試してもらうことに！
筆者は横向き寝派で高めのまくらを使っていますが、夫は仰向けで寝がち。日によって程度の差こそあれ、いびきがうるさいんです…。
この横向きに寝やすいまくらで静かに寝てくれるのか10日間試し、詳しくレビューします！
【ニトリ】横向き寝がラクなまくら（ナチュラルフィット）：3,790円（税込※）
※本体のみ、期間限定価格。今後変動する可能性があります。
筆者はニトリの店頭で、もっともスタンダードな「まくらのかたさ ふつう」のタイプを購入しました。
まくら本体のみと、本体＋カバーの取り扱いがあります。カバーには抗菌防臭加工が施されていて、洗濯も可能なので衛生面も安心です♪
3層構造で高さ調整が可能！
「横向き寝がラクなまくら」は3層構造になっており、本体の下に高さ調整シートの低め、高めの計2枚が重なっています。その3つの使い方によって、低め・中・高めにまくらの高さを変えられます。
サイズは幅57×奥行40×高さ12.5cmとかなり大きめ。素材はウレタンフォームで、重さは約1.32kgです。
標準体型よりややガッチリめの夫に実際に寝てもらい高さを見てみると、横向き寝の場合、見た目には「高め（本体＋高さ調整シート2枚）」でちょうど良さそうでした。しかし、仰向けになる場合は高すぎる気がするとのことで、本体＋高めシート1枚で試してみることに。
ちなみに、女性の標準体型くらいの筆者の場合、普段使っているそば殻まくらが高めなので、高めでも違和感はなかったのですが、背骨の位置からいうと中くらいで良さそうだったので、本体＋低めシート1枚がいい塩梅でした！
横向き寝の寝心地はどう？
普段、仰向けに寝ることが多い夫は、やや肩幅広めでガッチリ体型。仰向け寝に慣れていると仰向けになりやすいのでは？とも思いましたが、このまくらで寝ていると横向きで寝ていることも多い様子。
本人はあまり感じていなさそうですが、今まで使っていた羽毛のまくらよりも寝やすそうです。
横向き寝に慣れている筆者も、本体＋低めシート1枚に調整し寝てみました。一見変わった形状ですが、首元や肩にフィットして寝心地は良好！硬さもちょうど良く、頭にもしっかり馴染み、快適に眠れそうに感じました。
