新富士本店（大阪／玉出）
ポークチャップ（ライス大盛） 1820円
ブ厚くて重い老舗の名肉グルメ
約2㎝もの肉厚を誇るコチラは国産豚のリブロースを320g使用。「上品な肉質と脂身のバランスが絶妙で口当たりがいいから、この量でもペロリといける」とご主人。少し酸味の効いた特製デミグラスソースもまた相性抜群。ご飯は＋50円で約倍の大盛りも可。
大阪市西成区千本南2-3-5
11：00～14：30、16：00～20：00
水曜休
地下鉄四つ橋線岸里駅から徒歩8分
STEAK HOUSE グリル光陽（大阪／南森町）
牛肉の薄焼きダブル（ごはん大盛） 1200円
ご飯が止まらないカットステーキ
老舗店として名高い洋食店の名物肉ランチメニューがこちら。肉の量が選べてシングルは4枚、ワンハーフが6枚、そしてダブルなら8枚で160ｇも盛られることになる。メニューの名前は「薄焼き」とあるが、肉はしっかりとした肉厚があって食べ応えも満点だ。
大阪市北区西天満5-15-9
11：00～14：00（LO）、17：00～21：00（LO）
日曜、祝日休
各線線南森町駅から徒歩10分
HONMACHI 豚テキ（大阪／本町）
とんてき（トリプル） 1650円
肉の量が凄すぎるメガオフィスランチ
大阪の人の舌に合うようにアレンジされたトンテキが味わえる専門店。赤ワインに一昼夜漬け込んだ国産もち豚のロースをグリルし、オープン以来継ぎ足しで使う甘辛い特製タレで煮込めば完成。1枚200ｇ以上というトンテキは、トリプルなら皿の上に3枚分！
大阪市中央区本町4-8-6 大阪屋横堀ビル1F
11：00～21：00（LO）、土曜～15：00（LO）
日曜、祝日休
地下鉄各線本町駅から徒歩5分
お好み焼 のんの（大阪／本町）
ポークステーキ定食 800円
人気粉もん店のお値打ち肉ランチ
女性一人でも利用できるスタイリッシュなお好み焼き店がランチで提供するポークステーキ定食。三重と京都産のリブロース肉を150g使用し、おろしタマネギを加えた醤油ベースのタレで味わう。赤字覚悟でだす上質の肉の柔らかさはクセになる。
大阪市西区阿波座1-11-6
11：00～14：00（LO）、18：00～22：00（LO21：30）
土曜、日曜、祝日休
地下鉄四つ橋線本町駅から徒歩3分
