りんごもさつまいもも収穫のピークは11月あたりがピーク。どちらもそのままでもおいしいですが、ちょっとだけ手を加えるとデザートにもおかずにもなるのが◎。

 

りんごはいちょう切り、さつまいもは1cmほどの厚さに輪切りにします。皮ごと使うので手間いらず! 皮ごとでも、よく洗えば問題ナシ。りんごもさつまいもも、食物繊維などの栄養は皮にたくさん含まれているので、むしろ皮つきのほうが◎。りんごとさつまいもを交互に小鍋に入れて、バターと砂糖、塩少々をのせたら、水を加えて中火で煮詰めます。

 

汁気が無くなれば、できあがり。ほっこりとした甘さが冷えた体をあたたかくしてくれますよ~。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにしたり、アレンジで冷凍パイシートに包み、スイートパイにしてもよさそう。

冬はおうちでのパーティも増えますし、旬の食材を使ったおもてなしもオススメ。ぜひ、いろいろなレシピアプリを試してみてくださいね。

全国の女子iPhoneユーザーにむけて、“iPhoneと一緒の楽しい女子ライフ”をコンセプトに、アプリやグッズ、旬の話題から裏ワザまで、女子にうれしい情報を毎日発信しています。女子部員は全国に20,000人以上(2013年11月現在)。毎月、デコワークショップやアプリ体験会、iPhone初心者講座など、部員限定のイベントも開催しています。iPhoneを持っている女子なら誰でも入部大歓迎! HP