1: 不倫相手の携帯番号は電話帳から削除しない
これは意外に思われるかもしれません。
しかしこの理由は、電話帳から不倫相手の番号を消すとまた電話がかかってきた時に、反射的に出てしまう可能性があるためです。
また、不倫相手の電話番号を気持ちの整理がつくまで消さないという報酬を与えるため、代わりに電話に出ないという我慢する行動が起こしやすくなります。
2: 不倫相手のSNSはブロックする
電話と違って不倫相手のSNSアカウントは、その場でブロックしてください。
その理由は、電話と違ってSNSは簡単に連絡が取れますし、相手の表情が見えないためです。
相手のことを正当に評価できなくなっている状態では、相手のウソにまた巻き込まれる可能性が高いのです。
3: 不倫相手の記念写真をよく観察してもらう
不倫相手の写真は、気持ちが整理できるまで捨てたり消さないほうがいいのです。
気持ちの整理が出来る前に写真を捨ててしまうと、自分から不倫相手の男性に連絡を取ってしまったり、また、連絡があった場合に応じてしまいやすくなるからです。
逆に毎日写真を眺め、不倫相手の男性と写真を撮った時の思い出が本当に楽しかったか、自分の心に向かい合って確かめてみましょう。
楽しかったのは間違いないはずですが、どこか後ろめたかったり、自分が奥さんとの代わりにされているというような感情が必ずあるはずです。
その感情を思い出してもらえば、必ず別れることを決断できるはずです。
4: 香りがするものは全て処分する
相手の匂いが残っているものはすべて処分しましょう。
女性は、香りの記憶が非常に優れています。
不倫相手のかすかな体臭や、使っているコロン、整髪料などの香りがわずかでもついているものを手元に残しておくと、最悪自分から不倫相手に連絡をとってまた元の関係に戻ってしまう可能性があります。
5: 完全に一人で過ごす時間を作る
不倫相手を求めるのは、1人でいる不安感に耐えられないということが強いケースがあります。
1人だけで過ごし、可能ならどんなにくだらないことでもいいから楽しいと感じることを行うようにしてみてください。
1人でいることに不安を感じていた過去の自分を疑問に思うことができれば成功です。
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不倫は、道徳的な問題だけではありません。実は民法上では違法行為。
民法709条、710条では、婚姻関係以外の異性と肉体関係を持つことを違法行為と定めています。
あなたが、不倫相手の男性が家庭を持っていることを知っていて、肉体関係を持った場合、不倫相手の奥様に訴えられて高額な慰謝料を請求される可能性があります。
心にも、社会的にもダメージが大きい恋は、早く決別したほうが無難です。 もし、あなたが今現在不倫をしていて、別れを真剣に考えているなら、ご紹介した方法を試してみてくださいね。
