モラハラかも…と思ったときの賢い対処法！
チェックリストでモラハラ夫の可能性が高いと思った場合や、自分の夫にモラハラされたと確信した場合、まずはどうすればいいでしょうか。賢い対処法を教えていただきました。
木下「まずは、モラハラと感じる言動について、できれば録音するなどして記録に残すことが重要です。
そして、これ以上一緒にいるのはやはり無理、と考えたら、まずは早目に別居することを目指しましょう。
しかしモラハラの場合、夫と一緒に生活することは精神的にとてもつらいことが多いので、早めに離れたほうが良いという一方で、別居すると証拠の確保が困難になることがあります。
まずは弁護士に相談して、証拠確保のアドバイスを受けて証拠の確保をし、次のステップに進めるようにすることが重要でしょう。
別居した場合の経済的不安についても、弁護士に相談することで、どのようなことが予測されるのかを知り、別居のタイミングなど、これからどう対処したらいいのかも分かります」
もしモラハラかもと気付いたら、落ち着いて行動するように心がけ、証拠が取れる場合は証拠を取ることが重要といえそうです。
よほど不安が大きい場合には、早めにモラハラ相談窓口や弁護士、周囲の信用のおける人などに相談し、自分一人で行動するのは避けたほうが、結果的に最悪の事態を防ぐことができそうです。
モラハラ相談窓口一覧
【取材協力】弁護士 木下貴子さん
著書「離婚調停は話し方で変わる」がAmazon法律部門他ランキング第1位獲得。離婚調停での「話し方」アドバイスブックはこれまでに1万人以上が利用している。アドバイスブック「モラハラ夫との離婚に成功する方法」（PDF）無料プレゼント中。
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