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夜いつもどんな格好で寝ている？
夜寝る前の習慣として心がけていることは？＜男性はこちら・複数回答可＞
- 1位 ■(1) 音楽を聴く 17.78%
- 1位 ■(5) ストレッチする 17.78%
- 3位 ■(4) お酒を飲む 13.33%
- 3位 ■(9) 心がけていることは特にない 13.33%
- 5位 ■(2) 本や雑誌などを読む 11.11%
- 5位 ■(3) 翌日の仕事の準備をする 11.11%
- 5位 ■(7) 家族や恋人とコミュニケーションを取る（電話／メール） 11.11%
- 8位 ■(6) アロマを焚く 2.22%
- 8位 ■(8) その他 2.22%
夜寝る前の習慣として心がけていることは？＜女性はこちら・複数回答可＞
- 1位 ■(9) 心がけていることは特にない 22.22%
- 2位 ■(5) ストレッチする 19.05%
- 3位 ■(2) 本や雑誌などを読む 12.7%
- 4位 ■(6) アロマを焚く 11.11%
- 5位 ■(4) お酒を飲む 9.52%
- 5位 ■(7) 家族や恋人とコミュニケーションを取る（電話／メール） 9.52%
- 5位 ■(8) その他 9.52%
- 8位 ■(3) 翌日の仕事の準備をする 4.76%
- 9位 ■(1) 音楽を聴く 1.59%
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