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あなたは、質の良い睡眠を取れていますか？昨年から続くストレスで、睡眠の悩みが増えた方も少なくないのではないでしょうか。そこで、睡眠の質が向上するアミノ酸「グリシン」をご紹介します。グリシンはどんなものなのか、また、グリシンを摂取できる簡単なレシピをご紹介します。睡眠お役立ち情報もあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。今回のお話は、味の素・開発マーケティンググループの梶原さんに伺いました。

西田 彩花 2021.2.12 6:30

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「天災は忘れた頃にやってくる」ということわざの通り、災害は思いもよらないタイミングで襲ってくるものです。そこで今回は、今こそ見直したい「備蓄品」を紹介します。子供のいる家庭だからこそ必要な防災準備をチェックし、自宅の備蓄品を見直してみてください。

粕谷 麻衣 2021.2.11 12:09

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小さい子どもがいるととにかく散らかりますよね。カインズの便利な収納グッズを使って、5分で片付くお部屋を作ってみました。無理せずきれいに片付くお部屋を作りましょう！カインズ公式通販「インテリアキャリコ」でも買える、おすすめアイテムも紹介します。

くわばら すいか 2021.2.11 11:58

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パソコンやスマホを使う時間が増えて、現代人の多くが悩む眼精疲労。眼精疲労は睡眠の質を低下させたり、目の周りのシワやクマなど“お疲れ感”のもとにもなりかねません。眼精疲労を癒すホットアイマスクを4アイテムご紹介します。

庄司 真紀 2021.2.11 11:46

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現在、小学生の娘を育てる漫画家・いちままによる、子育て懺悔録！産前は「私めちゃくちゃ働いて生きてきたし、子育てくらい、イケるでしょ！」と、ぶっちゃけ子育てナメてました！ズビバンデジダッ（すみませんでした鼻水涙）!!毎週水曜更新！

いちまま 2021.2.10 11:00

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手頃な価格で、ナチュラルでぬくもりのあるデザインの食器が揃っていることで人気の「ナチュラルキッチン」。今回は、そんな「ナチュラルキッチン」で揃えることができるバレンタイングッズについて紹介します。

Hanako Iguchi 2021.2.10 6:30

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春の訪れとともに外遊びが気になる季節。「春ぴあ首都圏版」より、新アクティビティを体験できる施設からリーズナブルに楽しめる施設まで、いま遊びに行きたい野外アトラクションをご紹介します！

春ぴあ2021首都圏版 2021.2.9 18:15

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新しい生活様式も定着し、春の訪れとともに外遊びが気になる季節。「春ぴあ首都圏版」からニューノーマルで安全に遊べるアスレチックなどの野外施設をご紹介します。さまざまなシーンのアウトドアで、気分転換を図りたい方はぜひチェックしてみてくださいね。

春ぴあ2021首都圏版 2021.2.9 18:15

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おうち時間が増えて、運動不足や体重の増加が気になる……という人は多いのではないでしょうか。低脂質でコレステロールフリーで高タンパク質の大豆のお肉「大豆ミート」でお料理を作ってみませんか？「大豆ミート」初心者でもお手軽・簡単にできるレシピを紹介します。

林 美由紀 2021.2.9 14:57

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DIY材料から日用品まで、生活に便利なアイテムが豊富と話題のカインズ。今回は掃除が楽になるカインズのアイテム「楽カジCLEAN」の商品を紹介します。スタイリッシュでお部屋の雰囲気を邪魔しない、それでいて使えるアイテムが満載です。

くわばら すいか 2021.2.9 14:37

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