夫と妻

働きながら女性ならではの不調を感じたとき、職場に伝えづらく一人で抱え込みがち。私たちはこれからどう対処していくべきか、プレ更年期を中心に産婦人科医や先輩ママにお話を伺いました。

今村 梓 2020.12.8 10:30

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育児だけでなく家事もワンオペでツライ…というのは、現代日本においては特にママにありがちな悩み。家事シェア研究家の三木智有さんの著書『家事でモメない部屋づくり』では、家事育児を協力し合う「家事シェア」を、部屋のモヨウ替えを通じて行っていくメソッドを教えてくれます。本書より、家事シェアに最適なモヨウ替えのコツをご紹介します。

Mami Azuma 2020.11.30 6:30

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『泣いてる子どもにイライラするのはずっと「あなた」が泣きたかったから』という、親ならみんなドキッとするであろうタイトルの書籍をご存知ですか？ 子どもの自己肯定感を高めるには、まず親の自己肯定感を高めること。自分を認めてあげることで、子育てのイライラや子どもへ怒りっぽくなってしまうことのほとんどは解決できるというのです。著者の子育てママ専門カウンセラー・福田花奈絵さんにお話を伺いました。

Mami Azuma 2020.11.21 10:56

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マスク生活で揺らいだ肌を優しくいたわる！低刺激・高保湿・ダブル洗顔不要？！ドラッグストアで買えるプチプラクレンジング5選をご紹介します。クレンジングを変えれば肌トラブルが改善されるかも。

hochi 2020.11.19 10:30

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第99代内閣総理大臣に就任した菅義偉首相。実は過去に人間ドックで体型を指摘され、マイナス14kgのダイエットに成功した過去があるのだとか！その方法はスープカレー。一体どんなダイエットなのでしょう？

とり 2020.11.12 10:30

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バツイチで子どもがいても、恋愛を楽しみたいと思うのは当然。出会いのきっかけとして、マッチングアプリを使うのもいいですね。「敬遠されそう」と思うかもしれませんが、価値観の合う男性と縁がつながることも少なくありません。実際にマッチングアプリを使っているバツイチ・シンママの女性たちのリアルをご紹介します。

弘田 香 2020.10.29 6:30

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気温が下がるにつれて、外出も億劫に。益々出不精、コロナ太りも加速しますよね。そんな中注目の体内発酵は、痩せ体質へと導くと話題！今すぐチェック！

空人衣 2020.10.25 10:30

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お尻の筋肉の柔軟性を高め、お尻の筋肉をちゃんと使えるようにすると、お腹も脚もみるみる細くなる！アマゾンの本（カイロプラクティック・整体）部門で1位（20年4月9日付）の注目の書籍『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！』。「お尻筋伸ばし」は産後ダイエットにも最適です。

庄司 真紀 2020.10.22 12:00

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自分の写真を見て、写りが悪い！そう感じたことはありませんか？その原因は、ちょっとした角度！最高の角度を知れば、若見え、美人増しもお手の物ですよ！

空人衣 2020.10.15 10:30

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そんなつもりで言ってない、良かれと思い言っていると主張する夫の言葉。その些細な言葉にイラっとする妻は少なくありません。妻をイラつかせる夫の言葉あるあるをお伝えします。

根本 愛 2020.10.15 6:30

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