家事・生活術

なかなか痩せない！子育てに追われてついつい食べてしまう！そんな人は多いはず。お腹やせにはやはり食事のコントロールから。ストレスフリー、食べてやせる食事法で、-15kg、服のサイズをXL→Sに変えた美腹ブロガーMONAさんが4週間で結果を出す、「すっきりお腹やせプログラム」を教えてくれました。

庄司 真紀 2021.1.5 10:30

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「1日のゲーム時間ってどれくらいにしているの？」「ゲームをやるときにはどんなルールを設けてる？」など、ママの疑問を先輩ママにリサーチしました！ウチってゲーム時間が長いかも……と気になるママは多いはず。ぜひ参考にしてみてください。

粕谷 麻衣 2021.1.5 6:30

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長い休みの後、生活のリズムが変わると思わぬ疲れやだるさを感じたり、イライラしがちになったりします。そんな時におすすめなのが、鉄分補給。女性が不足しがちな鉄分は、十分ではない状態が続くと体やメンタルに影響が出てきます。今回は、鉄分を補う、パワー食材をご紹介します。ちょい足し感覚で日々の食生活にプラスして体の中からイキイキ、元気に過ごしましょう！

庄司 真紀 2021.1.4 15:05

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冬に嬉しいあったかい汁物のお弁当は、スープジャーを使えば便利。でもわざわざ作るメリットを感じないというママもいるのでは？ 今回は、弁当コンサルタントの野上優佳子さんが伝授する、スープジャーのお弁当「〇弁（まるべん）」レシピや活用法、子どもにおすすめのメニューをご紹介！

今村 梓 2021.1.4 6:30

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セリアには豊富なお掃除グッズがありますが、今回の記事では年始の大掃除に向けて「細かい部分をきれいにできる便利グッズ」をご紹介！普段なかなかやりずらい細かな部分には、専用グッズを活用してみましょう。

A 2021.1.3 13:24

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「子供だけで友達の家に遊びに行く場合、手土産って必要？」と疑問を感じているママは多いのではないでしょうか？そこで今回は、その必要性や、パターン別におすすめの手土産、気をつけたいポイントについて詳しく紹介します。

粕谷 麻衣 2021.1.3 6:30

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今期のニトリは、購入必至のアイデア商品がいっぱいです！とくに今年の冬はおうちでぬくぬく過ごせるホームウォームグッズが充実しています。暖房費の節約にもつながりそうな、可愛くて暖かいニトリのあったかグッズを紹介します。

空人衣 2021.1.2 12:00

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自分に似合ったメイクをするのは、なかなか難しいですよね。自分の顔の特徴を押さえていれば、似合うメイクも見つかりやすくなります。今回は、「求心顔」と「遠心顔」の2タイプに分けて、よりぴったりのメイク方法をご紹介します。顔の特徴に合ったメイクをすれば、小顔見せも可能ですよ！

西田 彩花 2021.1.1 10:30

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著名人も押しかける人気店「十番右京」、トリュフにフォアグラと豪華なメニューが耳をくすぐります！そんなスペシャルなテイクアウト＆デリバリーに、もう少しお気軽にいただける「プチ弁当」なるものが登場、早速ウーバーしてみました！ 女子ランチやキッズにもオススメ！

渋井 しほり 2020.12.30 11:00

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マスクを長時間着用することで、蒸れや肌の摩擦で敏感になるなど、“マスク老け”を実感する人が増えています。肌負担を抑えて肌をいたわりながら、かつハリやエイジングケアなど老け対策になるコスメを5選ご紹介していきます。

庄司 真紀 2020.12.29 14:00

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