Coopフローズンヨーグルト  99円(税抜)

Coopフローズンヨーグルト

牛乳を60%使用し、乳酸菌が生きている発酵乳を凍らせたフローズンヨーグルト。

さっぱりとした甘さで、1カップ120kcalとプチカロリー。フローズンヨーグルトはアイスよりも低脂質で、この商品でも2.6gと低く抑えられています。

爽やかな酸味とほのかな甘さで、冷たくシャキシャキした食感がいいです。

ヨーグルトよりも時間をかけて食べられ、デザートを食べているという満足感も得られますよ。

グリコ SUNAO かさね抹茶ソフト 158円(税抜)

グリコ SUNAO かさね抹茶ソフト

とうもろこし由来の食物繊維で糖質10g以下を実現。食べ応えある分量で1個あたり97kcalと低カロリーで、食物繊維は12.8gとなっています。

かさね抹茶は、宇治抹茶を使用した濃い抹茶と、北海道産生クリームを使用した、なめらかで甘い抹茶のWの抹茶アイス。

カロリーは一般のアイスの1/3くらいですが、濃厚な味わいで、コクや食感においても高級アイスのようなおいしさがあります。スーパーなどで手軽に買えるのも嬉しいシリーズです。



ヘルシーなアイスを冷凍庫にストックしておくと、我慢するストレスも減らせて、効果的に夏太りを防いでくれるはずです。

※数に限りがあります。商品入れ替えや売り切れの場合はご容赦願います。
※デザイン・価格・種類数は変更となる場合があります。

美容ライター。美容誌の編集を経て、ビューティ&ヘルス、フード、ファッション、ナチュラルライフなどについて執筆。美容ブログ『SimpleBeauty』でもコスメ情報を更新中。WebメディアのほかHP、紙媒体も手掛けています。