未読・既読スルーされた時のメンタルコントロール方法
未読スルーや既読スルーをされた時に、気に病んでしまい、感情的な追いLINEをすることは一番避けたいことです。
彼が悪気なく未読スルー、既読スルーしていたとしても、そういった行動のせいでどうしても面倒な子だな、という印象を与えてしまう可能性か高いためです。
感情的になって追いLINEをしたり、悶々と1人落ち込むことを避けるメンタルコントロール方法をご紹介します。
1：趣味に没頭する
趣味がある女性は、趣味に没頭してみましょう。
彼にブロックされていないのであれば、彼の趣味を参考に同じことにチャレンジしてみることもおすすめです。
男性は頼りにされたり、質問をされるのが好きなので、彼の趣味についてLINEで新たな話題を振ることの糸口にもなりますよね。
趣味がない、という方はこれをきっかけに新しく趣味を探してみましょう。
何かに夢中になっていると時間はあっという間に過ぎますので、感情的な追いLINEをしたり、ひとりで悶々としてしまう可能性が低くなります。
2：友達と女子会をする
友達と女子会をして、彼に対する不満や悩みを吐き出すのもひとつの手です。
感情を吐き出すことによってスッキリしますし、友達と一緒に過ごしている間は暴走したLINEを送ったり悶々と悩むことも避けることができますよね。
3：彼のトークルームを非表示にする
未読スルーされている時は、『既読になったかな？』と気になってしまって彼のトークルームを何度も確認してしまうという女性も少なくないのではないでしょうか。そういった時は思い切ってトークルームを非表示にして、物理的に見えなくすることも効果的です。
非表示にした途端、意外にすぐ返事がくるなんてこともあり得ます。
LINEを開くたびに彼のことを思い出して気に病んでしまう、という場合は非表示にしてみましょう。
4：夜遅くまで起きていない
女性は、深夜に眠れずに悶々としていると、つい悲観的になってしまうことが多い傾向にあります。
そういう状況に陥ってしまうと、つい暴走して追いLINEを送ってしまうことにもなりかねませんので、彼にLINEを未読スルー・既読スルーされている時はいつも以上に早く眠ることを心がけましょう。
悩んでいる時はなかなか寝付けない、ということも多いので、昼間に運動をしたり、就寝2、3時間前ごろにゆっくりお風呂で体を温めるなどの工夫をすることも大切です。
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好きな人や気になる男性にLINEを未読スルー・既読スルーされることは辛いことですよね。
状況によっては脈なしではない可能性もあるので、すぐに追いLINEを連投してしまうことによって、自分の行動のせいでうまくいかなくなってしまうこともあり得ます。
ひとりで悶々と悩むことは精神衛生上良くないので、うまく気分転換をして対処することが大切です。
