エアーバランスクッション:1,480円(税込)

ヨガやフィットネスの補助具としてこれからヨガをはじめる方におすすめなのが、エアーバランスクッションです。

ブラウンでインテリアにも馴染み、イスに座布団のように敷いておけば、座るだけでシェイプアップになります。

ストレッチログと同じようなブラウンです。

セットで置いておいても違和感がありません。

筆者は仕事柄イスに座っていることが多いので、このクッションで座りながらも骨盤を動かしてシェイプアップしたいと思います。