2．やりがち！ 肌を乾燥させるNG行動
何気なくおこなっている行動が、肌を乾燥させてしまっているかもしれません。やりがちなNG行動を3つご紹介します。
2-1 熱いお湯で顔を洗う
寒いからと、熱いお湯で洗顔していませんか？
熱いお湯は、肌の潤いを守る「皮脂膜」を洗い流すため、乾燥を引きおこしてしまうのです。
2-2 シートマスクを長時間のせる
シートマスクは、長時間のせたからといって効果が高まるわけではありません。シートが乾いてくると、逆に肌の乾燥を招いてしまうこともあるのです。
シートがまだ潤っていると「まだ使えそうだしもったいない」と感じてしまうかもしれませんが、使用時間の目安を守るようにしましょう。
2-3 朝に適切な洗顔をしていない
朝の洗顔は、肌タイプによって洗顔料を使った方がいいかどうかが違います。
皮脂の分泌量が少なく乾燥肌タイプの方は、朝はぬるま湯で流すだけの方がいいでしょう。脂性肌や混合肌の方は、テカりが気になる部分にだけ洗顔料を使うようにしてください。
肌の乾燥を防ぐためには、適度に皮脂を残すことが必要です。
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