良質な睡眠をとるにはどうすれば？ 「東京西川の睡眠アプリ」
ちゃんと起きられるようになっても、眠気が続いているようではスッキリできません。まずは、質の良い睡眠をとりましょう。
老舗寝具メーカー「東京西川」が睡眠をサポートしてくれるアプリ。睡眠中の動きを察知して、アラーム設定をした15分または30分前から眠りが浅いタイミングを見計らい、起こしてくれます。
また、「東京西川」のCMに出演している三浦知良選手をはじめ、「女の子」、「イケメン」、「おじさん」の4人の中からアバダーを選択。あまりにも睡眠時間が少ないと“キングカズ”から「駄目だろ！」というお叱りを受けることも。
睡眠を毎日5段階で診断してくれ、睡眠時間はもちろん、「目ざましタイムアタック」というアラームをストップするまでのタイムを評価してくれるものもあるので、楽しみながら確認ができる。
【アプリを使ってみて…】
アバダーはもちろん、僕らのスーパースター“カズ”を選択。40代でも現役を続けている選手とあって、自己管理が徹底されています。仕事が深夜になり睡眠時間がいつもより減ってしまうと喝が入ります。
本来なら、言うことを聞かなければいけないのですが、カズに喝を入れてもらうためにワザと寝るのを遅くする日もありました（笑）。
モーニングコールで『あの人』に起こしてもらう！ 「OMEZA」
目覚ましコールをお願いする友だちや家族がいない、目覚ましを何個かけても起きられる自信がないという人に朗報！モーニングコールをしてくれる人が現れます。
Facebookアカウントを持つユーザーに起こしてもらえるソーシャル目覚ましアプリ。「OMEZA」を使えば、“生声”で起こしてもらうことができます。
起こして欲しい時間を設定し、あなたを起こしたいユーザーが現れたら、通知が届き、それで起きることができれば、起こしてくれたユーザーと直接通話することができます。
さらに、起こしてもらうだけでなく、相手を起こしてあげることで、ポイントを貰うことができ、そのポイントを換金すれば、アマゾンギフト券が貰えるサービスも。
【アプリを使ってみて…】
誰からかかってくるかわからないドキドキ感を味わえるし、他人に通話で起こしてもらうのが申し訳なくて、いつもよりも素早く起きることができました。
できればかわいい女の子に起こしてもらいたかったところですが、残念ながら男性でした…。次は女の子だといいな。
