■友達が「怖いくらいにやせる」と言っていて…
友達とかも、ちょっと怖いくらい痩せる、ってコもいて。
そんなに落ちなくてもいいのに、落ちてく、っていうんです。
で、大丈夫なのか！？ってコとかもいたんですよ。
一週間に軽く2キロ落ちたりとか。
で、「これはやるしかないな」と思って（笑）
ある友達はけっこう痩せているんですけど、ばくばく食べてるのにみるみる痩せていったんです。本人も、「最初の一週間のうちにけっこう体重落ちてく」って言ってて。
でも、一切負担はなかったみたいです。
■代謝がよくなって、体がアツい！
竹内さんはいま上記の錠剤を飲んでいるという。 拡大画像表示
韓方を飲むと、すごく体が熱くなります。電車とかに乗ってると「うわ、あっつー！」みたいなかんじで（笑）
あとは、すごい快腸になります。
それと、食欲が抑えられますね。それが大きいかな。
■食事を減らしても苦じゃなかった！
病院では、有酸素運動をするとか、お野菜中心に食べるとかそういうことを言われるんですけど、正直私は、最初2週間くらいは守ってたんですけど、あとの方はもう甘いもの大好きだし、食べたいものは食べたいし、もうすっかり破ってました（笑）
韓方をやっているときのメニューなんですけど、私が行ってた病院は、朝は韓方だけ、昼は韓方飲んでから軽めのお昼ご飯、夜は韓方っていうメニューだったんですよ。
そりゃ痩せるでしょ！っていうかんじですけど、でもぜんぜん苦じゃなくて、それでそんな食事に馴れていったんですよ。
私も１週間でガクっと体重が落ちていったので、体重を見たら励みになって頑張れた、というのもありました。
■味は、私は全然平気でした！
味は、韓方が苦手な人にとっては苦いかもしれないです。
でも私はそういうの正直全然平気で、むしろ大好きなので、グビグビ飲んでました（笑）
色は茶色で、「ザ・韓方」って色をしているので、見て「何それ！？」と驚くコもいます。
■韓方が続くワケとは！？
でも、意外と続けられますよ。
目に見えて効果が出るし、便秘もなくなるし、ご飯あんまり食べてないのに肌も荒れなくって。肌は、むしろよくなるくらいのかんじだったんですよ、私は。
で、そんなに食欲も沸かなくなるし、ちょっとズルして食べちゃっても、そんなにリバウンドするわけでもなかったんですよね。
私の場合、本当は一日一食のメニューだったんですけど、二食たべちゃったりとかおやつ食べちゃったりとかしてましたね（笑）
かなり効果が目に見えてわかったことが、私が楽しく続けられた一番の要因なんじゃないかな、と思いますね。高校生ぐらいの時からずっとダイエットに悩まされてきて、今までいろいろなことに挑戦して、その中でも、これが本当に私に合っているかな、と思いました。
