ダイエット中にもおすすめ！コストコで買える「ヘルシー商品」4選を紹介！

3. もち麦

【コストコ もち麦】食物繊維を簡単に取り入れられる

ダイエット中でも白米は欠かせない！という健康志向のお米派の方には、お米に混ぜるだけで簡単に食物繊維がとれるもち麦はいかがでしょうか。

800g入りが3袋入って価格は1298円（税込）です。

【コストコ もち麦】プチプチもっちり食感がクセになる

1合のお米に対して50gのもち麦と水を混ぜて炊くだけですが、プチプチもっちりとした食感の楽しいご飯が簡単に出来上がります。

白米に素朴な麦の香ばしい香りがプラスされ、いつもと一味変えてみたい時にもぴったりです。

4. ロカボナッツ

【コストコ ロカボナッツ】食塩・油不使用で安心

ダイエット中でも小腹が空いてしまうことがありますよね。そんな時には罪悪感なく食べられるロカボナッツがおすすめ。

食べすぎ防止にもなる小分けの袋になっていて、14個入り1098円（税込）で、1袋あたり約78円です。

【コストコ ロカボナッツ】アーモンド、くるみ、珍しいヘーゼルナッツ

ロカボとは低糖質食のことで、このロカボナッツは栄養バランスを考えてミックスされているそうです。内容はアーモンド、くるみ、ヘーゼルナッツの3種類。

ミックスナッツにヘーゼルナッツって珍しいですよね。私はこのヘーゼルナッツのカリッとした食感とナッツの脂質を感じる食べ応えがかなりお気に入りです。

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この記事では、コストコで購入できるダイエット向けの商品を4つご紹介しました。どれも手軽に摂ることができるので、忙しいダイエッターさんにも取り入れやすいのではないでしょうか。

コストコらしく大容量ですが少しずつ食べることもできるので、1人〜2人暮らしの方にもおすすめです！