寝室の窓から冷気が…今年は対策します!

真冬になると寝室が寒いんです! 窓を伝った冷気がやってくるんですよね。お布団をかけていても、ひんやりとした冷気を感じてしまって冬場は寝辛く困っていたので、こちらも対策です。

・窓ガラス遮熱シート(ホームセンター)

ニトムズ「窓ガラス断熱シート クリア水張り」

ホームセンターで、暖房効果アップするという窓用の遮熱シートを購入してみました。好きな大きさに切って窓に貼るだけで、空気層による断熱効果があるそうですよ。

カットして霧吹きで水貼り
プチプチよりも高級感?ありません?

窓ガラスの大きさにカットして、霧吹きで水をかけて貼り付けていきます。カットはちょっと大変でしたけど、何度も貼り直しできるので安心できました。梱包材で使われるプチプチのようなシートも見かけましたが、こちらは曇りガラスのようなパターンで、仕上がりも綺麗ですし、プライバシー効果も期待できそう。

ただ、張り付けに適さないガラスもあるようなので、みなさんが試す時は対応をちゃんと確認してくださいね。

抱えてぬくぬく。お布団でもぬくぬく。エコなあいつも大活躍

ちょっとだけ寒いけど、乾燥するから暖房を付けたくない。というときもありませんか? 冬場の定番アイテムですけど、僕はやっぱりこれが好きなんです。

・湯たんぽ(100円ショップ/ホームセンター)

ダイソー「あったか湯たんぽ」/白元アース「レンジでゆたぽん」

そう、エコなあったかアイテム、湯たんぽです。湯たんぽのあの柔らかくて優しい温かさは気持ちいいですよね。子供の頃から大好きで幸せなあったかグッズです。

ダイソー「あったか湯たんぽ」と「湯たんぽカバー」

ダイソーの小さな湯たんぽは、片手で持てるかわいいサイズ。ちょっと寒い時にお腹に抱えたり、膝に置いたり。家の中でどこにでも持っていける手軽さがお気に入りです。

白元アース「レンジでゆたぽん」
寝るときはやっぱりこれです!

「ゆたぽん」は電子レンジで暖かくなって、何回でも使えるんです! お湯に触れてアチチチッってならないので安全ですし、スリムで柔らかいので、邪魔になりませんよ。お布団に入れておけば朝までぬくぬく幸せです。


今回は身近な100円ショップやホームセンターで買えるアイテムで、手軽に寒さ対策をしてみました。

この他にもこの季節になると、あったかアイテムはたくさん登場してくるので、みなさんも寒く厳しい季節を快適に、そして健康に過ごすために、お家に合わせてグッズを探してみてはいかがでしょうか。

次は何か乾燥しない暖房器具があれば欲しいんですけど……。みなさん何か心当たりあったら、ぜひ教えてください。

料理研究家。元お菓子メーカーの社員の32歳。カンタンで、知っておくと便利な料理情報の紹介から生活に役立つ知恵まで家事の幅広い情報を発信する。「とまり木のコラム」の家事・料理を担当。

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