勉強、趣味、スポーツに打ち込む
失恋を忘れるためにも、何かひとつ打ち込めるものを見つけましょう。できれば、精神集中できるくらいにどっぷり打ち込めるものがオススメです。
とくに失恋を忘れるのに最適なのが、体を動かすスポーツ。汗をかいてリフレッシュすることでデトックス効果もあるため、心も体も軽くなるはずです。
長続きしない場合はどうすればいい？
飽きっぽい人こそ、実はそんなに興味がないものをあえて選んでしまいがち。どんな人でも、必ず興味のある分野があるはずです。
もし長続きしそうな趣味、打ち込めそうな勉強やスポーツがわからないのであれば、あなたをよく知る第三者（友人や親など）に聞いてみましょう。長くあなたを知る人物であれば、きっと最適な道へと導いてくれるはずです。
友達に合コンしてもらう
合コンは、お酒を飲みながらワイワイ出会いを楽しめるイベント。本来であれば出会いを探すためのものですが、筆者が婚活していた頃は失恋後すぐの男女と何度か遭遇したことがありました。
彼らのほとんどが、友人に失恋を報告したおかげで合コンに呼ばれていました。すぐに新しい出会いを見つける人もいれば、メソメソと失恋話を打ち明ける人もいましたが1人で家にいるよりもきっと気晴らしになるはずです。また、合コンによって新たな出会いのチャンスも広がります。
友人に合コンをしてもらうためには？
友人に合コンをしてもらうためには、まずは失恋話を正直に打ち明けましょう。できれば、話をする時は冷静かつ簡潔に。くどくどと大げさに話してしまうと、かえって面倒と思われてしまうこともあるので要注意です。
また相談する時は、既婚者や恋人持ちなど既に幸せな人に話しましょう。できれば、夫や恋人が大手企業勤務、またはハイスペックな人がオススメです。もしかすると、夫や彼氏の友人や職場の人を紹介してくれるかもしれません。
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元彼を忘れるためには、素敵な人との出会いを増やすのが大切です。逆に、ここでやってはいけないのは、やみくもに街コンや婚活パーティー、合コンに参加しまくることです。
もちろん出会いを増やすのはいいのですが、いい男のいなさそうな場所に出向いても、かえって「元彼の方がいい」と思って落ち込んでしまいがち。
誰でもいいから出会いを広げるのではなく、素敵な人との出会いを増やすのが大切です。もし周囲に幸せそうなカップルや既婚者がいれば、「彼氏と別れてしまったから、いい人を紹介してほしい」とお願いしてみましょう。ハッピーなカップルの周囲には、素敵な人が集まります。
きっと、あなたにも素敵な人を紹介してくれるはずです。
また、良質な縁を見つけるにはいい男が多く集う場所に出向きましょう。とくに素敵男子が多く転がっているのが、高級ジムやイケメンの多いアウトドアやスポーツ系の社会人サークル。サークルやジムであれば、会員や参加者の顔を公式ホームページでアップしていることも多いので、まずは公式サイトで好みの男性がいるかどうかチェックしてから体験に行くのがオススメです。
また、趣味やスポーツに打ち込んでいくうちにスッキリして元彼を忘れられるはずです。
「今のところ恋愛したくない」と思う女性は、まず恋する喜びを取り戻すためにも恋愛映画や漫画を読みましょう。思わずムズキュンしちゃう漫画や映画を楽しんで、恋する気持ちを蘇らせましょう。
