「こども食堂」人気は何故? 見直したい子どもの「食生活」まとめ

子どもが1人でも入れる、しかもたったの300円で栄養満点の食事を取れる「こども食堂」という活動が都内で実施されていると聞き、お話を伺ってきました。

我が子の身長、理想な何センチ? 男の子ママ・女の子ママそれぞれに質問！

「牛乳を飲むと背が伸びる」「背が伸びるサプリやドリンクがある」「筋肉をつけすぎると背がのびない」「バスケやバレーをすれば背が伸びる」…よく聞くこれって本当なの？ 身長にまつわるウソ・ホントを専門医にお聞きしました。

子どもの身長の伸びにまつわる、意外なキーワード「思春期」。毎日の生活習慣や子どもの「早く大人になりたい」という気持ちが、実は身長にも影響していた!?身長に悩む多くの患者たちを治療してきた専門家医、飛田健治先生に伺いました。

増える子どものアレルギー。我が子を様々なアレルギー症状から守る為には？ アレルギーの意外な共通点から見えた、まず第一に予防すべき事、そして今日から出来る対策法をご紹介します。

「腸内フローラ」という言葉を聞いたことがありますか？ この腸内フローラは第1の脳とも呼ばれ、もしかしたら、赤ちゃんのパーソナリティ形成をも左右しているかもしれません。そこで今回は、この腸内フローラの未知なる可能性についてお話ししましょう。

子ども時代に作られた肥満体質は、大人になってもほとんど変わらず、肥満や過体重を引き起こすと言われています。では、日々の生活で簡単に予防するため方法は？ すぐに取り入れられるポイントをアメリカの研究結果をもとにご紹介します。

“鉄分の王様”“和食の名わき役”などと呼ばれ日本人に愛され続けている「ひじき」。貧血予防のために摂取している人も多いと思いますが、なんとひじきの鉄分はほぼないということが判明。ひじき＝鉄分というほどのイメージがついたのはなぜだったのか？ 検証してみました。

子どもの食べ物の好き嫌いをなくすための方法は“嫌いな物を無理強いしない”ことです。でも“嫌いな物を食べさせない”ことではないのですよ。

“やるしかない！”と息子のために365日×15年間、無添加料理を手作りし続けた料理家・宮川順子さん。 アレルギー症状を改善させ、発達障害さえも克服したというその手料理のコツ・料理への考え方とは？