ダイエットサポートチョコ
ダイエットだからチョコは・・・なんて思っていませんか。そんな方にオススメのチョコは“難消化性デキストリン”入りのチョコ。
難消化性デキストリンは水溶性食物繊維の1種で、脂肪と糖の吸収を抑える働きが期待できる成分。
すでに、難消化性デキストリンを使った商品で、「おなかの調子を整える」「食後の急激な血糖値の上昇を抑える」「食後の中性脂肪の吸収を抑えて排泄を促進する」という内容の表示の特定保健用食品もたくさん市場にあります。
ご褒美チョコで太らないように、難消化性デキストリン入りを選ぶといいですね。
様々な働きがある機能性チョコレート、食べるなら自分の悩みを解決してくれるものを選べば一石二鳥！
ただ、食べ過ぎは機能性が更に得られるわけでもなく、カロリーオーバー、脂質オーバーになることもあるので、板チョコであれば1日5カケくらいを目安に食べるのがオススメです。
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