超おすすめ! セブン-イレブンの「高たんぱく質グルメ」人気商品7選【糖質制限にも◎】（3/3）

ダイエットや健康管理に重要なたんぱく質。日々取り入れたいと思っていても、意外と意識して摂取するのは難しいのではないでしょうか？今回は、セブンイレブンで手軽に買える高たんぱく質な商品を実食レポします！

たんぱく質が摂れるおろしの豚しゃぶサラダ

価格：398円（税抜）
栄養成分表示：エネルギー165kcal、たんぱく質15.8g、炭水化物6.4g（糖質2.7g、食物繊維3.7g）脂質9.3g、食塩相当量1.8g（1パックあたり）

一般的な豚しゃぶサラダといった感じです。

胡麻ドレッシングやシーザーなどではなくポン酢をかけて食べるので、カロリーが抑えられている印象でした。チキンに飽きた人にはいいかもしれません。

たんぱく質が摂れる鶏むね肉のサラダ

価格：398円（税抜）
栄養成分表示：エネルギー177kcal、たんぱく質22.8g、炭水化物6.6g（糖質3.2g、食物繊維3.4g）脂質7.3g、食塩相当量2.2g（1パックあたり）

鶏むねだけでなく茹で卵やブロッコリーにも存在感があり、食べ応えがあるのが嬉しいなと思いました。

サラダなのに具だくさんで満足感がある印象でした。よりたんぱく質を摂りたい方は、これにほぐしサラダチキンを追加してもいいかも。

じっくり焼き上げたほっけの塩焼

価格：288円（税抜）
栄養成分表示：エネルギー137kcal、たんぱく質19.5g、炭水化物0.1g（糖質0.1g、食物繊維0g）脂質6.5g、食塩相当量2.2g（1パックあたり）

レンジで温めて食べるこちらの商品。パッケージがそのまま器となり、すぐに食べられるのが嬉しかったです。

温めるので体を冷やさなくて済み、体づくりをしている人には重宝しそう。薄味なので塩分が気になる人にもおすすめです。

そのまま、和食屋のランチに出てきそうなくらいおいしいほっけでした。

セブンイレブンの高たんぱく質商品を味方につけてダイエットを頑張ろう

大豆ミートや味付き豆腐などおいしさにこだわった高たんぱく質商品には、好印象を受けました。

セブンイレブンの高たんぱく質が豊富な商品を食べて、より気軽に、健康な体づくりをしましょう。