海外セレブから人気に火がつき、日本でも注目を集める「クレンズダイエット」。ジュースからスープまで、そのダイエット法や効果についてまとめました。
やせるために食事を制限したり、過度な運動をするのはもはや旧世代のダイエット法。今注目されているのは、断然、“食べてやせる”がキーワードのダイエットですよね。しかし、当然どんなものでも食べればやせるってわけではありません。ちゃんとやせやすい食材の見分け方があるんです！
順天堂大学医学部・小林弘幸教授が「腸内環境とこころ」の調査を行ったところ、腸内環境に問題のある人は、ない人に比べて約2.7倍の疲労感、約2.3倍の焦燥感を感じていることがわかりました。でも、どうして腸とメンタルが密接に関わっているのでしょうか。小林教授、教えてください！
美容や健康のトレンドに敏感な海外セレブ。いま彼女たちが愛飲しているという「骨ブロス」の嬉しい美容効果や作り方をご紹介します。
梅雨が明ければもうすぐ夏本番。どことなく気分がワクワクする季節ですが、女子としては肌の露出が増えるため、ムダ毛、毛穴、ニオイなど悩みがいっぺんに降り注いでくるのが厄介なところです。そこで今回は、こうした夏の悩みを「ポジティブに解決する方法」を探ってみました！
Instagramで人気が高いのが、実は20代半ば～30歳前後の“大人女子”モデルたちのアカウント。ファッション、美容、ライフスタイルやセルフィーの角度に至るまで、オシャレの参考にもしたい人気＆注目のIGアカウントをご紹介します。
健康に気をつけてサラダ中心の食生活を送っているわりには、お腹周りのお肉がダブついちゃっていませんか？ そんなあなたは「過糖族」かも。原因はそのサラダにある可能性大！ 今回は、食べる量に気をつけないと逆に太っちゃう、高糖質なサラダをご紹介します。
肌にやさしいナチュラルな付け心地のものから、ドラッグストアで買えるアイテム、こだわり派のデパート系ブランドまで。コスメ大好きの筆者が使い比べてみた優秀なBBクリーム、CCクリーム10本をご紹介します！
幸せを呼ぶ人相を「福相」といいます。「顔は生まれつきのものだから」と福相を諦めている人もいるかもしれませんが、福相は顔のパーツよりも表情によって生まれる印象の方が大きいのです。今回は、福相を手に入れるための生活習慣や方法をご紹介します。
i☆Risのニューシングル『ドリームパレード』のMV撮影現場に潜入！スピンオフMVのテーマは「ショッピング」。今回i☆Risのメンバーに、この夏お買い物したいアイテムやニューシングルへの思い、今後の目標などいろいろ聞いてきました！
