家事・生活術

洋服や靴のしつこい汚れ。手洗いだけでは、なかなかキレイに落ちませんよね。子育て中は時間に追われて、面倒な作業はしたくないもの。そこで洗濯をラクにしてくれる、便利なアイテムを5つご紹介します。

椎名 恵麻 2017.6.10 10:30

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女性の白髪が増えてくるのは、だいたい40歳くらい。遺伝も関係していますが、生活習慣も大きく関わっています。食事や運動、睡眠時間など、もしかして白髪を増やす生活習慣になっていませんか？今回は白髪と生活習慣についてご紹介します。

望月 理恵子 2017.6.8 6:30

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「ドライアイって目が渇くだけでしょ」と症状を軽視していませんか？ それは大きな間違い！ 放置すると、目の健康を損なってしまいます。今回はドライアイ予防のための生活習慣や食事について、管理栄養士の筆者が紹介します。

望月 理恵子 2017.6.7 16:00

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時間がない！ そもそも家事が苦手！ など、日々の家事がうまく進められず頭を悩ませているママは多いはず。今回は整理収納アドバイザーである三篠凛花さんにインタビュー。自身も散らかった部屋に悩んでいたという三篠さんが提唱する「家事ノート」とは？

Rina Onodera 2017.6.7 14:26

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ワーキングママは職場復帰してだいぶ慣れた頃でしょうか。何かと周囲にフォローをお願いすることも多いだけに、日頃の気くばりが重要ですよね。そこで今回は『相手もよろこぶ 私もうれしい 大人女子の気くばり帳』より、電話＆メールで使える気くばりテクニックを紹介します！

Mami Azuma 2017.6.5 11:00

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ママは意外と、ママ友や子どもの先生などの「大人」と接する機会が多いもの。大人としての配慮や敬意が伝わる言葉づかいを覚えておくと、好印象につながり、人間関係が円滑になります。ビジネス向けの話し方の本から、ママの日常生活で使えるフレーズを選んで紹介します。

本居 佳菜子 2017.6.2 6:30

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夏の暑い日は料理をするのが億劫になりますよね。特に火を使うメニューは、できれば避けたいもの。そこで今回は、電子レンジで調理ができる便利グッズを5つ紹介します。短時間で調理を済ませたい、という願いも叶えてくれます。

椎名 恵麻 2017.6.1 12:00

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育児が始まるとなかなか思うように料理などの作業が進まず、ストレスを抱えているママは多いのではないでしょうか？特に食材をカットする作業は子どもを見ながらだとより面倒に感じてしまいます。今回はママ必見！ 料理の下ごしらえが劇的に楽になる食材カッターを紹介します。

Rina Onodera 2017.5.28 10:30

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元気な体を奪う食中毒。梅雨や暑い夏は特に気になります。日ごろの食事はもちろん、子どもが持っていくお弁当やレジャーでのお弁当なども心配。しかし、食材の中には食中毒予防のために活躍してくれるものもたくさんあります。今回は身近な食中毒を予防する食材を紹介します。

望月 理恵子 2017.5.27 10:30

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なかなか部屋が片づかないと悩むママは多いもの。しかし、散らかった部屋は子どもの成長やママの心に大きな影響を与えるといいます。書籍『部屋を片づけるだけで子どもはぐんぐん伸びる!』から、部屋と子育ての関係を見ていきましょう。

平野 鞠 2017.5.27 6:30

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