【#低糖質食品】“味”も“糖質量”もオススメ！スイーツから冷凍食品まで

イオントップバリュで購入できるギリシャヨーグルト全5種類を、実際に購入しレビューしました。気になるカロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物もご紹介しています。コスパ良好で、毎日の朝食やおやつにぴったりのヨーグルトです。

コンビニサラダの定番「チキンサラダ」を徹底比較。ダイエットの強い味方！味や野菜の量、カロリーなど、好みの一品を見つけてみてください。

ミスタードーナツが食べたい！ダイエット中におすすめミスドのカロリー・糖質の低い商品ランキングTOP5を公開しています。カロリーとともに糖質もチェックしましょう！カロリーは低いけど糖質は高い要注意商品もご紹介しています。

冬になると食べたくなる「おでん」。おでんは低糖質・低カロリーなのでダイエットにぴったりです。この記事では、ファミリーマート、セブン‐イレブン、ローソンから、ダイエットにおすすめのおでんの具をご紹介します。

ダイエットをしたいけど料理が苦手、自炊する時間がない、という人も多いはず。そんなときにおすすめなのがセブン-イレブンの冷凍食品です。今回は、管理栄養士が選ぶダイエットにおすすめの冷凍食品をご紹介します。

普段使いのものや手土産など、世界中のおいしい食品を取り揃えている「成城石井」。とくに女性に人気なのが、おうちで海外旅行気分を楽しめる、エスニック惣菜です。成城石井で買える本格的なエスニック惣菜3選を実食レビューします！

今回は、ダイエット中の方におすすめなスターバックスコーヒーの低カロリードリンクをご紹介します。自分へのご褒美としても飲める罪悪感の少ないドリンク。味はもちろん、カスタマイズ方法なども徹底レポート！

ダイエット中だけどおやつが食べたい、だけど糖質が気になって、罪悪感が。そんな方には、今コンビニからたくさん登場している「低糖質おやつ」が強い味方になってくれます。今回はダイエット中でも大満足できる、コンビニの「低糖質おやつ」を紹介します。

バリエーション豊富なローソンの、低糖質パンとスイーツは、ダイエット中にどうしても、パンや甘いものが食べたいときに嬉しい商品。今回は、そんなローソンの低糖質パンと、スイーツ計5品を実際に食べ比べしました！

「セブン-イレブン」で買える、合わせて糖質がほぼ40g以下となる「スープとパン」のオススメ組み合わせを紹介します。糖質を抑えながら、お腹いっぱいになれるランチにぴったりの組み合わせ。ぜひ試してみてくださいね。