たかが冷え症とあなどるなかれ。冷え症からすっかり体調を崩し、寝込むまでに至った私。頭痛や眠気、疲労感など、冷えからくる症状との2か月近い戦いのすべてを、自戒も込めてお送りいたします。
アラサー女子に悩みはつきもの。人付き合いやSNSの投稿に振り回される、そんな苦悩を描いた漫画『わたしはあの子と絶対ちがうの』の著者、とあるアラ子さんにインタビューしました。
親であれば誰しも我が子に対して「こうであってほしい」と自分の理想を求めることがあります。「将来は国立大学へ」「文武両道で」「素直ないい子に」などなど。更に親が果たせなかった夢を託すことさえあります。でも、子どもの人生の主役は親ではなく子どもなのです。
あなたは「まあいい子ですね」と褒められて「ありがとうございます」と返していますか？ もし「そんなことないですよ。家では我儘で困っているんです」なんて答えていたとしたら、子どもは結構傷ついているんですよ。
最近の学生は弱い。怒られることへの免疫がなく、過剰反応しがち。ここまで弱くなってしまった大きな理由に「過保護・甘やかせすぎ・過干渉な親の増加」があると考えられています。しかし、その一方で、子どもと友達のように接したいという親も非常に多く、問題となっています。
妊娠、出産という喜びの前に立ちはだかる、大きな問題「マタハラ」。この問題が降り掛かりやすい環境にいる女性、そしてその解決法とは？ マタハラと真正面から向き合い、「世界の勇気ある女性賞」を受賞した小酒部さやかさんの書籍を元にお伝えします。
しつけや叱り役はママ任せ、そのくせ「父親としての威厳は保ちたい」なんて思っていたり… 果たして甘いだけのパパで威厳は保てるものでしょうか？ ママにとってもパパにとってもよいバランスのとり方とは？
女性に多いといわれる便秘。放置していると、いつか深刻な病気となって表面化するおそれもあります。そこで今回は、『慢性病を根本から治す「機能性医学」の考え方』から、便秘の改善のほか、腸の健康に役立つヒントを探っていきましょう。
「こら！」「だめ！」「いい加減にしなさい！」「なんでいつもそうなの！」「何度言ったらわかるの！」なんて怒ってしまう日もあります。でも、本当に大切なのは“叱る”こと。子どもに言う事を聞かせたい時に最も有効な方法は？ “怒る”と“叱る”の違いって？
アラフィフ世代以上の働くパパの間で「職場高血圧」というストレス性の仮面高血圧。最近ではこの職場高血圧が、アラサー・アラフォー世代のがんばるママ達にも広がりつつあります。そこで今回は、がんばるママたちを襲う高血圧についてその特徴と対策をご紹介しましょう。
屯田兵
2016.1.29 10:10
