著者：岡野 ユミ

栄養士。「食べてきれいに痩せてリバウンドしない」をテーマに、若い女性から経営者まで、広くダイエット指導。溢れるダイエット情報を精査して、正確で信頼できるものを発信しています。体の中から美しくなる情報もお届けしています。株式会社アリオール代表。