【西友・みなさまのお墨付き】ランチ・夜食に超便利！手軽＆パパッと美味しい「チョイ足しレシピ」（1/3）

コロナ禍でおうち時間が増えたことによる家事の負担増や野菜不足を解決したい…。今回は西友のプライベートブランド「みなさまのお墨付き」の商品を使って、アレンジした野菜をちょい足ししたヘルシー料理をご紹介！

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コロナ禍でおうち時間が増え、家事の負担による疲れや野菜不足に陥りがちでは？

西友では、そんな悩みを解決すべく、インスタント食品＋野菜で野菜不足解消を目指す “ちょい足し野菜”プロジェクトを発足。

今回は、人気プライベートブランド「みなさまのお墨付き」の商品を使った料理に挑戦！野菜をプラスしたアレンジレシピをご紹介します。

あえるだけたらこ（138円）

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一般消費者が参加する『消費者テスト』で【支持率 80.4% 】を得た「あえるだけたらこ」は、あっさり和風味のたらこスパゲティが、ゆでたパスタとあえるだけで出来ます。きざみ海苔付。

【材料】

・「あえるだけたらこ」 1袋

・パスタ 100g

・イカお好みで

・スプラウトお好みで

【作り方】

1.パスタを茹でる。

2.フライパンでイカを炒め、茹でた麺を入れたら、パスタの茹で汁を大さじ3くらい入れる。

3.ボウルに「あえるだけたらこ」を入れて、2を投入して混ぜ合わせる。

4.混ざったら皿に盛り、スプラウトと付属のきざみのりをのせて出来上がり。

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消費者テストで【支持率 89.0% 】の「お肉がごろっとミートボールパスタ」は、合いびき肉たっぷりのミートボールと濃厚トマトソースのパスタソースです。

お肉の旨味が染みたコクのあるソースは、野菜との相性ピッタリ。

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【材料】

・「お肉がごろっとミートボールパスタ」 1袋

・パスタ 100g

・ゴボウ 1/2本くらい

・パルメザンチーズ

【作り方】

1.ゴボウを柔らかくなるまで塩ゆでする。

2.ゴボウの茹で汁を捨て「お肉がごろっとミートボールパスタ」を入れて煮る。

3.パスタを茹でる。

4.茹でたら湯切りしたら油をしいたフライパンに入れて、塩コショウを振って混ぜ合わせるように軽く炒める。

5.皿にパスタを入れて、2で作ったソースをかけて出来上がり。