【コンビニサラダ】で無理せずダイエット！「肉＆野菜」で大満足のオススメ3品【実食レビュー】

【ファミリーマート】海老とブロッコリーのサラダ

ファミリーマートから発売されている、「海老とブロッコリーのサラダ」は、玉ねぎや人参の入った食感を楽しめる、タルタルソースが特徴のサラダです。

プリプリの海老とブロッコリーも入っているため、お子様にも大人気のサラダですよ。

価格

ファミリーマートの、「海老とブロッコリーのサラダ」の価格は税込み398円です。

タルタルソースがたっぷり入っているため、こちらのサラダ一つでおかずの主役にもなれる、満足度の高いサラダですよ。

 

栄養成分

ファミリーマートの「海老とブロッコリーのサラダ」は、タルタルソース使用なのでカロリー高めかと思いきや、意外と224kcalと抑えめ。

栄養成分は以下の通りです。
熱量224kcal/たんぱく質5.3g/脂質18.6g/炭水化物9.8g(糖類8.2g,食物繊維1.6g)/食塩相当量2.0g

実食レビュー

ファミリーマートの、「海老とブロッコリーのサラダ」に付いているドレッシングは、サウザンアイランドドレッシングです。

たっぷりのタルタルソースと絡んで、万人に受けそうなまろやかな味わい。

さらに、プリプリの海老がゴロゴロと入っていることもポイントで、老若男女に愛される美味しさという印象でした。

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今回はセブン-イレブン・ローソン・ファミリーマートの大手コンビニ3社のサラダを比較レビューしました。

コンビニで手軽に買えるサラダで、タンパク質や野菜を積極的に摂取して、ぜひ忙しい毎日の中でも健康的な体を目指しましょう。