「沼り女子」から抜け出す方法って？
1：恋愛以外で充実できることを探す
まず、恋愛以外で充実できることを探すことが大切です。
たとえば、新しく気が合う友人を見つけたり、習い事を始めてみたりということをしてみましょう。
推しを見つけて推し事を楽しむのもひとつの手です。リアルな恋愛ではなく擬似恋愛的な楽しみ方もできるため、バランスが取りやすくなることもあります。
近年はSNSも発達しているため、そこから新しいご縁が見つかり友人ができることもありますよ。
2：自信をつける
自己肯定感を高めるためには、自信をつけることが大切です。
自信をつけるには、自分のいいところを書き出していくことが効果的！
毎朝ひとつずつ書き出していくと、その日1日ポジティブに過ごすことができますし、続けることによって大きな自信につながります。
また、仕事に役立ちそうな資格をとったり勉強をすることも自信をつけるには効果的な方法です。
勉強に夢中になっていると自然と恋愛のことを考える時間が減ることもメリットのひとつになるといえるでしょう。
3：彼氏や好きな人への執着を捨てる
執着心を捨てることも、沼り女子から抜け出すことの重要なポイントのひとつです。
彼氏や好きな人に執着心を持っていない女性が持っているのは、「この人以外にも世の中には男性はたくさんいる」というマインドです。
「この人しかいない」と思うのではなく、「この人は素敵だけど、この人以外にも世の中には男性はたくさんいる」という気持ちに切り替えるだけで、余裕が生まれますよ。
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誰かのことを沼るほど好きになれることは素敵なことです。
しかし、それによって気持ちが不安定になることが多かったり、明らかに振り回されてしまうことはよくないですよね。
恋愛をすると沼りやすい、という女性は、対処法を試してみてはいかがでしょう。
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