3: 自分に原因があるのでは？ と自分を責める
自分にとって違うと感じるタイプの男性とばかり出会い、「好意を抱けない自分に原因があるのでは？」と自分を責めることも婚活疲れの原因です。
また、そういうことは続くことが多いため、より一層自分を責めてしまうことも。
あくまで相性の問題なので自分を責める必要はないのですが、好感を抱けない自分に問題がある、と思ってしまいがちです。
4: 婚活を休みたい…けど、焦りがそうさせてくれない
疲れてしまったときは一度休憩するのがおすすめですが、休むことをストレスに感じてしまい、負のループに陥ってしまうことも原因のひとつ。
将来子供を産みたい場合は、どうしても年齢でのリミットが気になってしまうという女性、少なくないですよね。
休んでいる間にも刻々と時間が過ぎてしまうと思うと休みたくないという気持ちになり、疲れを誤魔化したまま頑張ることを選ぶ女性は多いものです。
マッチングアプリや婚活に疲れたときに試したいこと
1: 少しでもよいので期間を決めて休憩する
婚活に疲弊しているときは休憩するのが1番です。
前述のとおり、焦りから休憩することがストレスになる場合は、少しだけでよいので物理的に婚活ができないような期間を作りましょう。
たとえば、長期休暇を利用して実家に帰省したり、旅行に行ったりなどがおすすめです。
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