彼氏に対する不安を解消する方法は？
1: 不安な気持ちを素直に彼氏に伝える
付き合ったばかりで不安を感じているのはあなただけではありません。
彼氏も同じように不安を感じている可能性もありますが、男性はプライドが高いので不安な気持ちを伝えられていない可能性も。
お互いの気持ちをすり合わせるためにも、不安な気持ちは素直に伝えましょう。
2: 自分のやりたいことや好きなことに没頭する
自分の心が満たされていないと、相手に依存してしまうことがあります。
「頻繁に連絡が欲しい」「仕事より私を優先して欲しい」などの欲求ばかりが募り、相手の負担になってしまいかねません。
不安を感じるときは、自分のやりたいことや好きなことに没頭し、私生活が充実するよう心がけましょう。
3: 友人に相談する
1人で不安を抱えている場合は、何でも話せる友人に相談してみましょう。
自分だけで考えているとついネガティブな思考に陥ってしまいますが、不安を口に出すことで気持ちを軽くできます。
話すという行動は、ストレス発散にもつながるのでおすすめです。
4: 自分自身を客観的に見つめる
自分に自信が持てないときは、客観的に見つめるよう心がけましょう。
彼氏の魅力的な部分ばかりを見て、「本当に私でいいのだろうか」と不安に感じた経験はありませんか？
自分自身を客観的に見つめるとあなたにも魅力的な部分がたくさんあるはずです。
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