「全国睡眠県グランプリ 2026」の結果発表や、「NOT A HOTEL」とのコラボ、Google Fitbit Airとのコラボモデル！イオンモールやニッポン放送、厚生労働省との取り組みも！
株式会社ポケモン（本社：東京都港区六本木 代表取締役社長：石原恒和）は、本日9月1日（火）に、睡眠ゲームアプリ『Pokemon Sleep』の最新情報を初公開いたしました。
秋の睡眠健康週間、および、9月3日（ぐっすり）の日を皮切りに、「#ポケモンとねむる」をキーワードとして、ポケモンと睡眠にまつわる新しい企画や商品、キャンペーンを多数展開いたします。
本リリースでは、その詳細についてお知らせいたします。
1. 『Pokemon Sleep』にてミュウツーイベント開催！
『Pokemon Sleep』にて、2026年9月14日（月）より、イベント「秘境リサーチ！ミュウツーをおいかけて」を開催いたします。
本イベントでは、伝説のポケモン「ミュウツー」が『Pokemon Sleep』に初登場いたします。舞台となる未開の地、ワカクサ本島の秘境にて、世界中のリサーチャーと協力して調査を進め、ミュウツーの珍しい寝顔の発見を目指します。
攻略の鍵を握るのは、「ミュウツー」の寝顔に興味を示している、幻のポケモン「ミュウ」。イベント期間中に「ミュウ」と一緒に眠ることで、ねむけパワーにボーナスが付与されます。
現在開催中＜～9月7日（月）3時59分まで＞のイベント「ミラクルスナップミッション ミニ」にてミュウを仲間にできますので、ぜひお見逃しなく！
2. 全国4万人超のデータを調査した、『Pokemon Sleep』の「全国睡眠県グランプリ 2026」の結果を発表。総合1位は「宮崎県」に！
『Pokemon Sleep』の利用データ、および、アンケート回答をもとに、全国47都道府県の睡眠傾向を分析した「全国睡眠県グランプリ2026」を実施しました。
本調査では、睡眠に関する5つの指標「A：睡眠時間」「B：規則正しさ（休日と平日の睡眠時間の差）」「C：寝つき」「D：睡眠効率」「E：休養感（休養が取れている実感）」を偏差値化し、重みづけをして加重合算した「総合睡眠スコア」を、都道府県ごとに算出しました。
結果、総合1位は宮崎県となりました。 総合ランキングの上位には、1位の宮崎県のほか新潟県・福井県が続きます。共通点として、“早寝早起き”と、睡眠の規則正しさ（週末と平日の睡眠時間の差の小ささ）の2点が、示唆されました。
一方、下位には埼玉県・千葉県・東京都など都市圏が集中する結果に。通勤時間の長さが平日の睡眠を圧迫し、夜型・週末の寝だめにつながる傾向が見えてきました。
各都道府県の結果については、以下特設サイト、および、個別リリースで公開しています。ぜひ、ご確認ください。
■「全国睡眠県グランプリ 2026」特設サイト
https://www.pokemonsleep.net/suimin-grandprix/
【調査結果サマリー】
■ 全国4.3万人のデータ分析による47都道府県を対象とした、「全国睡眠県グランプリ2026」の総合1位は宮崎県。新潟県・福井県・沖縄県・山口県が上位に続く。
■ 指標別トップは、鳥取県が「睡眠時間」と「睡眠効率」の2冠。「規則正しさ」は山形県、「寝つき」の早さは沖縄県、「休養感」は島根県がそれぞれ1位を獲得。
■ 総合上位県に共通するのは、「早寝早起き」と「睡眠の規則正しさ」。宮崎県（1位）は専用寝室保有率・屋外活動時間が1位、新潟県（2位）は5指標すべてが上位の「バランス型」。
■ 総合順位で明確な差が現れたのが、「都市圏 vs 地方」の構図。地方は短通勤で生活リズムが安定し上位へ集中する一方、特に首都圏4都県（神奈川県・埼玉県・千葉県・東京都）は長時間通勤（47～53分）が平日の睡眠を圧迫し、夜型化や週末の寝だめで順位を落とす結果に。
■ 就寝前のスマホ操作は睡眠時間（−17.0分）を大きく下げる一方で、通勤通学がないこと、朝までの空調使用、就寝時の完全消灯は、睡眠時間を延ばす好影響があることが、重回帰分析で判明。
＜調査に寄せて＞
睡眠学の世界的権威・柳沢 正史 先生からのコメント
・『Pokemon Sleep』 監修者
・株式会社S'UIMIN 取締役会長
・筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 機構長
今回の結果で興味深いのは、都市圏と地方で睡眠の傾向に違いが見られたことです。この調査で要因の特定まではできませんが、地域によって異なる生活環境や暮らしのあり方が、睡眠の違いとして表れているのかもしれません。「睡眠には、その人の暮らし方が映し出される」ということを、あらためて感じます。
現代の生活では、長い通勤や寝る前のスマートフォン利用など、睡眠に影響し得る要素が身近にあります。良い睡眠をとるということは、限られた一日の時間をどう使うかを考えること。寝る直前の工夫だけでなく、仕事や通勤、日中の活動も含めて、一日の時間をどう配分するかを考え、生活を組み立てようとすることが大切です。
自分の睡眠を、自分の住んでいる県の平均やほかの地域と比べてみることは、自分自身の睡眠の特徴を知る一つのきっかけになります。今回のランキングを楽しみながら、自分は普段どのくらい眠れているのか、どんな生活リズムで過ごしているのか、そして十分に休めたと感じられているかを振り返り、睡眠習慣を見直すきっかけにしていただければと思います。
3. 『Pokemon Sleep』× NOT A HOTEL コラボレーション決定！「泊まれるモンスターボール」キャンペーンが公開！
『Pokemon Sleep』とNOT A HOTEL株式会社（東京都中央区、以下「NOT A HOTEL」）の初めてのコラボレーションが決定！
2026年9月、北海道で、「泊まれるモンスターボール」キャンペーンを開催します。
モンスターボールがポケモンにとって居心地のよい場所であるように、人にとっても心地よい眠りとやすらぎを感じられる場所へ。「NOT A HOTEL」ならではの建築とテクノロジーによって、モンスターボールをモチーフとした世界観を、実際に泊まることのできる空間として形にしました。
北海道の大自然の中に現れる、モンスターボール型ホテル。その中には、どんな空間が広がり、どんな一夜が待っているのか。「泊まれるモンスターボール」の全貌は、9月15日（火）に発表予定です。
そして、「泊まれるモンスターボール」での特別な宿泊体験にご応募いただけるキャンペーンを実施いたします。応募方法などの詳細も、9月15日（火）に発表予定です。
今後のお知らせを、楽しみにお待ちください。
■キャンペーン特設サイト
https://www.pokemonsleep.net/pokeball-hotel/
■ポケモン公式YouTube
【公式】「泊まれるモンスターボール」｜『Pokemon Sleep』× NOT A HOTEL
https://youtu.be/LpTLVqJppHw
※本宿泊体験は、キャンペーン当選者に向けた特別企画です。キャンペーン期間中、一般公開は行いません。
※発表予定日は、お知らせなく変更する場合がございます。
4. Google Fitbit Airの『Pokemon Sleep』コラボモデルが9月15日（火）発売！
『Pokemon Sleep』デザインのウェアラブルデバイス「Google Fitbit Air 限定モデル Pokemon Sleep」が、Googleから9月15日（火）に発売！ 現在、Google Storeなどで予約注文受付中です。
Google Fitbit Airは、画面のないフィットネストラッカー。バンド込みでもわずか 12g という超軽量なボディは、手首に着けていることを忘れるほどの快適さです。
このたび、すやすやねむるピカチュウをあしらった特別な「Google Fitbit Air 限定モデル Pokemon Sleep」が登場します。
「Google Fitbit Air 限定モデル Pokemon Sleep」を使って計測した睡眠データは、『Pokemon Sleep』と連携することで、毎日の睡眠リサーチにもご使用いただけます。
※Androidでは「ヘルスコネクト」アプリ、iOSでは「ヘルスケア」アプリとの連携が必要です。
■「Google Fitbit Air 限定モデル Pokemon Sleep」商品紹介ページ
https://store.google.com/jp/product/google_fitbit_air?utm_content=pokemon
※Google 、Fitbit 、Google Play および Android は、Google LLC の登録商標または商標です。
9月中旬からGoogle Play Points キャンペーンも！
「Fitbit Air 限定モデル Pokemon Sleep」や『Pokemon Sleep』のぬいぐるみ、フィギュア、「Pokemon GO Plus +」が抽選で当たる、Google Play Points プラチナ以上の会員限定のキャンペーンも、9月中旬から開催いたします。詳細は、後日お知らせいたします。
5. カビゴンがあなたの街に。「#カビゴンと眠活 presented by AEON」開催！ 全国のイオンモールなどで、楽しくカビゴンと睡眠について学ぼう！
眠るのが大好きな「カビゴン」と一緒に、もっと心地の良い眠りを目指す「#カビゴンと眠活 presented by AEON」キャンペーンがスタート！
本キャンペーンでは、2つの施策を展開いたします。
全国のイオングループで開催「#カビゴン眠活 キャラバン」
全国のイオングループ店内に登場する特設会場にカビゴンがやって来るほか、睡眠クイズや、「ホゲータ」のように脱力できるおやすみ前のリラックス体操『ほげーたいそう』のレクチャーを実施いたします。
さらに、ご参加いただいたお客様には、各都道府県デザインのオリジナルステッカーをプレゼント！
※ステッカーは数に限りがございますので、なくなり次第終了となります。
お買い物中にほっとひと息！ 「カビゴンおやすみ広場」
全国135カ所のイオンモールに、カビゴンと一緒に写真撮影を楽しんだり、のんびり休憩したりすることができる、「カビゴンおやすみ広場」が登場！
さらに、千葉・長野・奈良・沖縄県内の店舗では、「等身大カビゴン」が登場してお客様をお出迎えするほか、館内には睡眠の必要性や睡眠サイクルなどを紹介する「睡眠豆知識」ポスターを掲示いたします。
また、『Pokemon Sleep』の画面をご提示いただくと、オリジナルステッカーをプレゼントいたします。
※ステッカーは数に限りがございますので、なくなり次第終了となります。
※一部対象外店舗がございます。
■キャンペーン特設サイト
https://www.pokemonsleep.net/minkatsu/
6. ニッポン放送「コラボレートニッポン」で『Pokemon Sleep』企画がスタート！ 蓮見翔さんと松村沙友里さんが、ポケモンと睡眠を語る！
ニッポン放送『オールナイトニッポン』（毎週月～金曜25時～27時）内で放送している月替わり企業コラボコーナー「コラボレートニッポン」にて、昨日8月31日（月）より、『Pokemon Sleep』に関する企画がスタートいたします。
10月2日（金）までの放送期間中、ダウ90000の蓮見翔さんと松村沙友理さんがパーソナリティを務め、「こんなひとことで起こされたい！」と題し、リスナーからのメールを募集しています。
蓮見さんと松村さんの、ポケモン愛あふれる掛け合いを、ぜひお楽しみください。
■放送概要
番組名：『オールナイトニッポン』内、企業コラボコーナー「コラボレートニッポン」
放送期間：2026年8月31日（月）～ 10月2日（金）
放送時間：月曜日～金曜日の26時30分頃（※深夜2時30分頃）
放送局：ニッポン放送ほか全国36局ネット
※スマートフォンやパソコンからは「radiko（ラジコ）」で聴くことも可能です。
メールの送り先：pokemon@allnightnippon.com
7. 『Pokemon Sleep』× 厚生労働省！ 睡眠応援大使のピカチュウとカビゴンが、日本の「ねむる」を応援！
『Pokemon Sleep』は、厚生労働省が国民の皆さんの健康づくりのために推進する「スマート・ライフ・プロジェクト」と連携し、ナイトキャップをかぶったピカチュウとカビゴンが「睡眠応援大使」として活動しています。
厚生労働省が実施する健康増進普及月間となる9月、睡眠応援大使のピカチュウとカビゴンが、日本の「ねむる」を応援します。
期間中、全国各地の自治体等にて『Pokemon Sleep』の世界観を舞台にした紙芝居「カビゴンのゆめ」を上演。「たっぷり眠って元気になることの大切さ」や「良い睡眠のポイント」を、お子様から大人まで、幅広い世代へ楽しくお伝えしていきます。
■実施概要
実施内容：紙芝居「カビゴンのゆめ」の上演、睡眠啓発ポスターの掲示
実施期間：2026年9月1日（火）～ 9月30日（水）
実施場所：全国各地の自治体、および、関係機関の健康づくり取り組み会場
特設サイト：https://kennet.mhlw.go.jp/slp/suimin_ouen/index
「スマート・ライフ・プロジェクト」とは
「健康寿命をのばそう！」をスローガンに、国民全体が人生の最後まで元気に健康で楽しく毎日が送れることを目標とした国民運動。プロジェクトに参画する企業・団体・自治体と協力・連携しながら、運動、食生活、睡眠などについて、具体的なアクションの呼びかけを行い、さらなる健康寿命の延伸を推進しています。
「健康増進普及月間」とは
生活習慣病の特性や運動・食事・睡眠など個人の生活習慣の改善の重要性についての国民一人ひとりの理解を深め、さらにその健康づくりの実践を促進するため、毎年9月1日から30日までの1カ月間を「健康増進普及月間」とし、食生活改善普及運動と連携して、種々の行事等を全国的に実施しています。
【『Pokemon Sleep』について】
2023年7月から配信を開始した、朝起きるのが楽しみになる睡眠ゲームアプリです。スマートフォンを使って、睡眠を計測・記録・分析して、ポケモンの寝顔を集めることができます。睡眠を記録することで、同じような睡眠パターンを持つポケモンたちが、カビゴンのまわりに集まってきます。睡眠リズムを整えて、ポケモンのいろいろな寝顔を見つけましょう。2024年からは、スマートウォッチで計測したデータとの連携も開始。
■『Pokemon Sleep』公式サイト：https://www.pokemonsleep.net
※『Pokemon Sleep』に睡眠データを同期するためには、「ヘルスコネクト」との連携および「ヘルスコネクト」と「Google Health」または「Samsung Health」「Garmin Connect」との連携が必要となります。
〔遊びかた〕
夜にスマートフォンなどの対応デバイスを枕元に置いて眠ると、毎日の睡眠リズムを計測・記録。計測した睡眠パターンは、「うとうと」「すやすや」「ぐっすり」の3つのパターンに分類されます。
朝になると、自分と同じような睡眠パターンを持つポケモンが、カビゴンのまわりに集まり、それらのポケモンのさまざまな寝顔を発見し、寝顔図鑑に登録したり、仲間にしたりすることができます。
昼には、仲間になったポケモンと協力し、島にいるカビゴンを育て「ねむけパワー」を溜めることができます。
これらの朝⇒昼⇒夜のサイクルを毎日繰り返すことで、自分自身の睡眠について楽しみながらくわしくなり、よりよい睡眠サイクルへの意識につなげることができます。
＜商品情報＞
・タイトル：『Pokemon Sleep』
・販売価格：基本プレイ無料 ※アプリ内課金あり
・販売：株式会社ポケモン
・開発：株式会社ポケモンワークス
・対応OS：iOS／Android
・ジャンル：睡眠ゲーム
・プレイ人数：1人
・対応言語：日本語・英語・スペイン語・フランス語・ドイツ語・イタリア語・韓国語・中国語（繁体字）
・本アプリの対応言語「スペイン語」は「欧州スペイン語」です。
■アプリストア：https://app.adjust.com/1rys7f6f
＜権利表記・商標表記＞
(C)Pokemon/Nintendo/Creatures/GAME FREAK
ポケットモンスター・ポケモン・Pokemonは任天堂・クリーチャーズ・ゲームフリークの商標です。
【株式会社ポケモンについて】
1998年、その名が示すように、ポケモンというコンテンツに特化し永続的なブランドに育てるために、原著作権者によって設立されたユニークな企業。コンテンツや商品づくり、マーケティング、その他あらゆる活動を通じて、ポケモンの個性を引き出し、その魅力を広く伝えることに力を注ぐ。グループは自社を含め世界に14社、オフィスは15拠点。
■株式会社ポケモン コーポレートサイト：https://corporate.pokemon.co.jp/
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