コストコ Broccoli Florets(冷凍ブロッコリー) 2.27kg 858円

ビタミンCや植物性たんぱく質、食物繊維などが多く含まれるブロッコリーも、日頃から積極的に摂りたい野菜と言えるでしょう。そこで最後にご紹介するのは、約2kg入りという大容量の冷凍ブロッコリーです。

炒め物にする場合は、冷凍のまま調理可能。ウインナーやベーコン、卵などと一緒に炒めるだけで、朝食やお弁当に最適なおかずがサクッと出来上がりますよ。

また、沸騰したお湯で茹でるほか、電子レンジで加熱しても食べられます。鍋で茹でると、まるで採れたてのような歯応えのブロッコリーに。加熱調理してから、サラダやスープ、パスタなど、いつもの手料理の具材に使ってみてはいかがでしょうか。

ちなみに、中身が小分けになっていないものの、パッケージの上部にジッパーが付いているので、保存には困りません。

バランスのとれた食生活に欠かせない野菜。とはいえ、毎日たっぷり野菜を食べるのは意外と大変ですよね。コストコの野菜商品を日々の食卓に加えれば、手軽にしっかり野菜を摂れるはずです。

※価格はすべて税込み表示

※店舗や時期により商品の取扱や価格が異なる場合があります

フリーライター。東京都出身。編集プロダクション勤務を経て、2018年からフリーランスに。雑誌やWeb媒体などで、主にライティングを担当しています。グルメやビジネス関連の取材記事ほか、注目商品や都内のイベントの紹介、書籍のレビューなど、幅広いジャンルで執筆中。