3.うとうとまったり、お昼寝時間に
筆者はこの、いわゆる「チルする」時に、本作をかける事が1番多いです。
癒ししかないBGMと、心が洗われる爽やかな夜明けの映像が、もうベストマッチ!
BGMに混ざり、時折聞こえる鳥のさえずりが、また心地よい眠りに誘ってくれるんですよ。
フッと目が覚めた時に、さっき見た時と違う明るさになってるのも楽しくて、また癒されるんですよね。
ちなみに筆者は大体即落ちしてしまうので、起きたらすっかり夜が明けきっている事が多いです（笑）
自動で次のエピソードに進んでくれるので、最大で2時間45分のお昼寝に寄り添ってくれるところも良い。
小さいお子さんの寝かしつけなどにも、活用できそうですね!
4.森林浴で心を解放!
あまり外に出られない今、『ディズニーパークの夜明け』で、疑似森林浴はいかがでしょう。
特におススメなのが、ディズニー・アニマルキングダムの映像。
シンボルである人口の樹木ツリー・オブ・ライフと、エクスペディション・エベレストの様子が映されています。
少しずつ明るく変わりゆく空模様や、自然たっぷりのパークをボーッと見ているうちに、本当に森林浴に来た感覚になり、外に向かって心が解放されて行く感じが味わえます。
他パークと比べて自然が多いので、映像である事を一瞬忘れてしまいますよ。
『ディズニーパークの夜明け』
ディズニープラスで配信中
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