「好きな彼氏だったけど、私がいろいろと許してしまうせいで自己中心的になり、振り回されることに疲れて別れを決めました。
関係が終わったこと自体は受け入れたけど、ひとりになると彼との楽しかった記憶が蘇ってきて、つい私から連絡しそうになって。
これではダメだとインターネットで立ち直り方を検索し、『冷却期間』とか『自分磨き』とかの記事を読んだのですが、新しく好きになれるものを探そう！ と思ってもなかなか見つからなくて焦りました。
自分磨きって、自分を魅力的に変えていくことですよね。
正直に言えばそこまでのエネルギーがまだ持てない状態でした。いろいろと外出に誘ってくれる友人には本当に感謝するけれど、『まずはゆっくり過ごして落ち着こう』と改めて思いましたね。
無理に出ていくのをやめて、久しぶりにアロマを焚いてみたり美味しいコーヒーを取り寄せたり、以前好きだったことを思い出しながら過ごしていたら、いつの間にか元気になっていました」（34歳／金融）
好きなものを楽しむことにはエネルギーを使います。
失恋して心がダメージを負っている状態では、そもそも“好き”を探そうという力が足りません。
焦って意識を変えようとするより、まずは傷ついた心を癒やしてあげるのが自分のため。
好きなものはそれから見つけても遅くない、と思いたいですよね。
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