男性たちが語る! 理解できない“彼女の怒りスイッチ” #3「余分に叱られている気がする…」

「彼女とおうちデートしていた時のことです。

趣味の天体観測に行くので、スマホで天気を調べていると彼女が急に怒り出しました。どうやら出かけることで頭がいっぱいで生返事をしていたみたいです。

『私の話いつも聞いていないよね』と言われたので、俺が悪いと思って『ごめん』と謝ったのですが……。

『付き合った当時も“上の空”だと注意したよね』『スマホばかり見ないでって前も言ったでしょ』と昔のことを蒸し返してくるじゃないですか。

今と関係ないことで怒られるなんて納得いかない……彼女はイライラすると以前のことをほじくり返してくるのです。

余分に叱られている気がして嫌な気持ちになります」（28歳／販売）

カッとなると頭の中が一気に負の感情でいっぱいになりますね。

すると同じような記憶がたくさん浮かんできて、済んだ話を再び持ち出す形になってしまいます。

その時パッと口からでた言葉でも、それを聞いた男性は「だいぶ前の話なのに」「まだ根に持っているの？」と驚いてしまうでしょう。

一度口から発した言葉は取り消すことができないので、グッと気持ちを押さえることが大切です。