『無印良品』の「低糖質おやつ」が◎！ダイエットに“おすすめランキング”発表♪

おすすめ2位：「紅茶ドーナツ」120円（税込）

小麦粉を少なくし、大豆粉などを使って糖質を少なめに抑えたドーナツです。

アールグレイの風味になっているので、紅茶の香りを楽しめる贅沢なお菓子。

ドーナツ1つで糖質は8.3gで、税込120円です。

味や腹持ちの良さなどおすすめポイントについて

ふわふわの生地と紅茶の香りが楽しめるドーナツでした。

小さめのサイズですが、生地が重ためなので食べた感がかなりあります。

紅茶の香りはそこまで強くないですが、鼻からフワッと香りを感じました。

ドーナツはチョコ味も販売されているので、好きな味を見つけてみても良いかもしれません。

おすすめ1位：「ノンフライスナック ガーリック&バター」150円（税込）

おからや小麦ふすまを使って作られたスナック菓子。

揚げていないので、カロリーや脂質も抑えたお菓子になっています。

1袋あたりの糖質は、8.7g、税込150円です。

味や腹持ちの良さなどおすすめポイントについて

ノンフライスナックですが、カリカリ感が強めでした。

さっぱりした味わいですが、程よい塩味で、美味しく食べられました。

味はガーリックの香ばしさとバターの風味をほんのり感じられる程度です。

腹持ちが良いので、小腹がすいた時にも最適です。

無印良品で購入できる低糖質のお菓子を7つ紹介しました。

甘いものから塩味のものまで幅広い種類があるので、飽きずに低糖質ダイエットに挑戦できそうです。

どのお菓子も味は控えめですが、美味しく食べられるものばかりでした。

自分好みのお菓子や味わいを見つけて、無理なく低糖質ダイエットを始めてみてください。