子育てに悩みはつきものですよね。「自分は子育てに向いていないのかも」と思うママやパパも少なくないでしょう。
そこで今回は、子育てに向いていないと感じた時におすすめの考え方や対処法をご紹介します。
子育てがつらい、嫌だ、向いていないかも…そう感じたら？
完璧さを求めない
育児は一人の人間を育てているので、完璧なスケジュールを組み立てたところでうまくいきません。
ですが完璧主義の人ほど、うまくいかない、思うように育ってくれない子どもに「なんで？」と子どもを責めたり自己嫌悪に陥ることも多いでしょう。
このような場合は、「みんな完璧には育てられないんだ」と割り切り、自分自身を責めないようにするといいでしょう。
子育てに向いていないと感じることは誰しもあり、あなただけではありません。
夫や妻、両親を頼る
子育てはいつも予測不可能なことが起こります。そんな時の対応がいつもママとパパのどちらか一方だと、気が滅入ってしまいます。
そんな時は夫や妻、両親を頼るようにして、自分の思っていることや、子育てに割く時間が今はないことを伝えることで協力してもらうようにしましょう。
近くに頼れる人がいないときは、一時保育や家事代行サービスを頼むのも手段の一つです。
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