子どもに白ご飯を出しても、それだけではなかなか食べないというのはよくあるお話。子どもが進んで食べたくなる、何らかの工夫が必要ですよね。
そんなときに便利なのが、ふりかけです。
ふりかけといっても多種多様。最近は大人向けの贅沢なふりかけ商品も多いですが、子どもには子どもにぴったりのふりかけがあるものです。
そこで今回は、子どもにおすすめの栄養満点、美味しい、ご飯が進むふりかけやおにぎりの素を3種ご紹介します。
子どもにおすすめ！栄養満点・おいしい・ご飯がススムふりかけ＆おにぎりの素3選
1.からだにユーグレナ ふりかけない理由がないふりかけ
一つ目は、栄養満点のふりかけ。「からだにユーグレナ ふりかけない理由がないふりかけ」は、ワカメや昆布と同じ藻の一種である「ユーグレナ」を使っています。
石垣島ユーグレナという59種類もの栄養が摂取できるスーパーフードが、1袋に5億個（約500mg）配合されており、子どもの栄養補給になります。
ユーグレナのコーポレートシェフである鳥羽周作シェフの初監修商品として、原材料や配合、味のすべてにこだわったもので、本当に美味しくなっています。
老舗ふりかけ企業とのコラボレーションのもと、様々な食材の「うまみ」にこだわって開発したそう。
「かつおのうまみユーグレナミックス」は、田中食品株式会社とのコラボ商品。鰹削り節を使用し、風味豊かに仕上がっており、国産小魚粉末も厳選ブレンドし「うまみ」にこだわった味設計になっています。
「からだにユーグレナ ふりかけない理由がないふりかけ ごま海苔香るユーグレナミックス」1,000円（税込）
「ごま海苔香るユーグレナミックス」は、株式会社フタバとのコラボ商品。野菜のうまみと国産出汁とともに、「ごま」の食感と香ばしさもアクセントがご飯を自然と進ませてくれます。
どちらも、小さな子どもから大人まで安心の国内加工原料を使用して、保存料・合成着色料・人工甘味料不使用、カフェイン・トランス脂肪酸フリーで安心して食べられるのもポイント！
20種類の異なるパッケージデザインで、毎日つづけて楽しめる設計なので、毎日が楽しくなりそう。
鳥羽シェフにはお二人のお子さんがいるそうで、パパの料理をいつも美味しく食べているとか！ そんなお子さんたちも、このふりかけを美味しく食べていたそうですよ。
鳥羽シェフ「私は7歳と4歳の息子がいますが、理由も分からず、美味しいと喜んで食べています。
単純に『ふりかけとして美味しい』が1番のポイント。食感や味の複雑さなど、実はふりかけはとてもクリエイティブで、工夫をこらしています。毎日食べたい味にしています。それにプラスして、『身体にいい』というのは、理想的な形だと思っています。
ご飯にふりかけるだけで最高に美味しいですが、卵かけご飯にかけるなど、アレンジしても美味しいので、いろいろ楽しんで食べてほしいです」
子どもが喜び、美味しいと身体にいいを同時に実現しているであれば、ぜひ家族で食べたいですね。
