いももち
じゃがいもフレークを使ったいももちのレシピです。じゃがいもの風味ともちもちした食感が楽しめるいももちは、離乳食後期の手づかみ食べの練習にぴったりです。
しょうゆとみりん、砂糖で味付けすれば、大人のおやつにもなりますよ。
材料
・ちょこっとベジ(じゃがいも)…1袋
・片栗粉…小さじ1
・水…適量
・サラダ油…適量
作り方
1.ちょこっとベジ(じゃがいも)に熱湯を少しずつ加え、耳たぶくらいの固さに混ぜあわせます。
2.片栗粉を加えてよく混ぜ、団子状に丸めます。
3.サラダ油をひいたフライパンで、両面がこんがりするまで焼きます。
コーンリゾット
黄色いとうもろこしフレークを使った、甘みのあるコーンリゾットです。牛乳を使えるようになる9~11カ月頃(後期)におすすめのレシピです。
大人が食べる際は、ウインナーやベーコンなど塩気のある食材を加えて粉チーズをトッピングするとおいしくなりますよ。
材料
・ちょこっとベジ(とうもろこし)…1袋
・ごはん…70g
・水…大さじ2
・牛乳…大さじ3
※牛乳をまだ飲ませていない場合は、水と粉ミルクで代用しましょう。
作り方
1.耐熱容器にごはんと水、牛乳を入れ、500Wの電子レンジで1分30秒加熱します。
2.1にちょこっとベジ(とうもろこし)を加えてよく混ぜます。
キャロットパンケーキ
にんじんフレークを使ったキレイな色合いのキャロットパンケーキです。にんじん嫌いのお子さまでも、パンケーキなら喜んで食べてくれるはず。
離乳食完了期や野菜嫌いの子どものおやつにおすすめです。
材料
・ちょこっとベジ(にんじん)…1袋
・ホットケーキミックス…100g
・牛乳…100g
・サラダ油…適量
作り方
1.ボウルにちょこっとベジ(にんじん)とホットケーキミックス、牛乳を加えてよく混ぜます。
2.サラダ油をひいたフライパンに1を流し入れ、両面を焼きます。
ダイソーで販売している「ちょこっとべジ」は、水分を加えるだけで野菜ペーストを作れる便利な商品で、毎日忙しいママの救世主になってくれるはず。
北海道産の野菜のみを使用しており、添加物なども入っていないので、安心して食べさせられます。
離乳食を手軽に作りたい方や野菜嫌いの子を持つママはぜひ試してみてくださいね。