4: 人のことを気に掛け過ぎない

他人に関して、あれこれと考え過ぎないことです。他人に焦点を置きすぎると自分自身が辛くなり、精神的に追い詰められることが多くなってしまいます。

それよりも、自分自身を気に掛けてあげましょう。

いい意味で、人は自分に無関心であると割り切り、人に執着しないことを意識できると人付き合いが楽になるでしょう。

人のことを気に掛けられる人は優しく気遣いができる人ですが、その分、自分自身を後回しにしがちです。

自分の気持ちは本当はどこにあるのか。自分自身を大切に、第一に考えてあげてください。