無理しない！人付き合いの苦手意識をなくす“5つの考え方”

2: 無理して関わらない

コミュニケーションは、いわば心のキャッチボールです。お互いが心を開かなければ、いいコミュニケーションは取りづらいもの。

疲労困憊や体調不良時など、話したくないときは深く関わらなくてもいいのではないでしょうか。

自分に負荷をかけてまで、人付き合いに気を遣う必要はありません。

初対面で会話が弾むほうが難しいもの。緊張もして当然だと思います。

だからこそ身構えず、相手から話を振ってきた場合はお互いの距離感に応じて答え、答えたくないことには答えなくてもいい。そんな風に気楽に捉えて、自然体で臨んでみてはいかがでしょうか。

そのほうが肩の力が抜けて、コミュニケーションの質も高まるかもしれません。