天敵は整髪料
シャンプーをやめ、”湯シャン” をやり始めて真っ先に思ったのは、「自宅で仕事をするフリーライターで良かった……」ということでした。万が一、臭いをまき散らしたり、フケが大量に出たりしても、せいぜい苦情が出るのは家族くらいなもので、誰にも迷惑をかける心配がないですからです。
この点、会社員だと、始めるのは勇気がいるのは間違いないですね。同僚や顧客の目が気になる方は、大型連休などに実験してみるといいかもしれませんね。
もう一つ大きいのは、外に出て仕事をする人は、身だしなみに気を配る必要があるところです。実は、“湯シャン” を始めてみてわかったのですが、整髪料をつけていると、なかなかお湯だけでは取れないんです。
これは、整髪料で髪を整えたときに、手に残っているベタベタが、水（お湯）だけで落とせるかどうかで分かります。わりと水に溶けやすいものもあれば、ヘアワックスなど、なかなかベタつきが落ちないものもあります。
厳密に言えば、丹念に洗えばお湯だけでも落ちるのかもしれませんが、髪の量が多ければかなり時間がかかり、けっこうな手間です。落としきれなければ、かゆみの原因にもなります（たぶん、湯シャンに失敗する方は、ほとんどがこれが原因）。
私は、普段は家にいることが多いので、整髪料を使っていません。人と会うときはワックスを使いますが、週に何日もないので、シャンプーを使って落としています（地肌をなるべく洗い流さないよう、軽く、短時間で済ませる）。
正直なところ、整髪料できっちり髪をセットしてお洒落をする方には、”湯シャン” はハードルが高いだろうな、と思いました。
2ヶ月後。髪はツヤツヤ。ベタつき無し。
ということで、2ヶ月が経過しました。現在の髪の状態ですが、なんというか、すごく健康的なように感じるんですよね。
リンスなどは使っていないので、サラサラ感はありません。手ぐしを通すと、多少の抵抗を感じます。ただ、すごくツヤツヤなんです。シャンプーで洗った直後のような、不健康に乾燥した感じがなく、水分がしっかり保たれているのがわかります。
それでいて、手ぐしを通した手がベタつくこともありません。皮脂の分泌量が適正に落ち着いているんでしょう。
フケは明らかに減りました。鏡で見る限り、粉がふいている感じはありません。電灯の近くで頭皮を擦ってみても（これをやると誰でもフケが見える）、申し訳程度にパラパラ落ちてきておしまい。昔は大雪のようだったので、えらい違いです。
もちろん、臭いもしませんし（鼻をくっつければ、いわゆる頭の臭いはします。当然ながら）、かゆみもありません。頭皮に吹き出物ができるようなトラブルもありません。
しっとりツヤツヤの健康ヘアーはいかがですか？
結果は大成功と言っていいんじゃないでしょうか。
今では、こどもたちもシャンプーを使うのをやめました。こどもたちは、臭くなるどころか、超いい匂いがしてます。暇さえあれば抱っこしてクンクンしてしまうくらい。本物のナチュラルな髪って、トリートメント成分で作られたものでなく、こういうことを言うんでしょうねー。
コツは、シャンプーを使わない生活に、頭皮を徐々に慣らしていくこと。先ほど説明したとおり、シャンプーに慣れ切った状態では、皮脂の分泌が過多になっているはずなので、ベタついたり、かゆみが出たりしやすいはずです。
問題点があるとすれば、髪のまとまり具合が変わってしまう点でしょうか。特に女性は、シャンプー＆リンスを使った髪の状態で、いかにきれいにセットするか、というテクニックを磨いてきているはずです。今までのやり方が通用しなくなると、「うまくまとまらない！」と、ストレスを感じるかもしれません（慣れと工夫の問題ではありますが）。
人工的につくられたサラサラヘアーを取るか、しっとりツヤツヤのナチュラルヘアーを取るか。
もちろん、男性で、あまり髪をセットする必要のない私にとっては、後者のメリットのほうが遥かに大きいです。私はこれからも、しっとりツヤツヤの健康ヘアーで行きたいと思っています。みなさんもいかがですか？
